Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Замело-закрахмалило 2/90

Два полубеловых дня принесли отвес -900 грамм.
Сегодня уже лучше, но кушать еще хочется. Может какао можно выпить, подскажите? Иришка, как думаешь?
З - 2 яблока
О - суп-пюре из чечевицы, помидор, перца, лука и базилика. Салат "Терка"
У - салат "Терка", салат из чечевицы, помидор, базилика и масла оливкового. На догонку - мисочка попкорна (30 г - взвешивала поштучно).
Пока писала - полегчало)) Но чаю пойду попью.

Рейтинг: +1

ЯХома

13 января 2015 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Замело-закрахмалило 2/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Два полубеловых дня принесли отвес -900 грамм.<br>Сегодня уже лучше, но кушать еще хочется. Может какао можно выпить, подскажите? Иришка, как думаешь?<br>З - 2 яблока<br>О - суп-пюре из чечевицы, помидор, перца, лука и базилика. Салат "Терка"<br>У - салат "Терка", салат из чечевицы, помидор, базилика и масла оливкового...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388752/
              ]Замело-закрахмалило 2/90[/url][/b][/size]
              Два полубеловых дня принесли отвес -900 грамм. Сегодня уже лучше, но кушать еще хочется. Может какао можно выпить, подскажите? Иришка, как думаешь? З - 2 яблока О - суп-пюре из чечевицы, помидор, перца, лука и базилика. Салат "Терка" У - салат "Терка", салат из чечевицы, помидор, базилика и масла оливкового... [b][url=https://www.diets.ru/post/1388752/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Комментарии:

Иришка34

13 января 2015 года

Привет! 900 гр- почти целый килограмм!!! Ура! Обед супер, а ужин мне твой не очень нравится, хоть бы еще супа из чечевицы добавила, а то голодно очень

( какао, если уж очень раздирает, можешь завтра без молока, но с сахарозаменителем.. Я завтра взвешиваться буду, морально готовлюсь.. Кстати, заранее купи орехов, например миндаль не жареный, а сушеный!!! Это к фруктовому, а то я забыла, сегодня мне голодновато было

Ответить

ЯХома

(автор поста)

13 января 2015 года

Спасибо за подсказку про орехи - куплю.
Голодно, за день и 800 ккал не наела.

Ответить

Иришка34

13 января 2015 года

Я же говорю, в 2012 году мы с девочкой одной долго дискутировали про подсчет калорий и т.д, в результате выяснилось, что если еду не жарить, не перебарщивать с маслом, то как бы ты много не съела разрешенной еды, более 1300-1400 калорий не получается. Не ограничивай себя, ешь до отвала..

↑ Ответить

ЯХома

(автор поста)

13 января 2015 года

Так в том то и дело, что не лезет, наедаюсь. А через 2 часа - жуткий голод.
Надеюсь, что скоро пройдет. Втянусь.

↑ Ответить

Иришка34

13 января 2015 года

Обязательно втянешься!!! Верю в тебя!

↑ Ответить

ЯХома

(автор поста)

13 января 2015 года

Спасибо за поддержку!

Ответить

Иришка34

13 января 2015 года

Милости просим

↑ Ответить

ЯХома

(автор поста)

13 января 2015 года

Теперь все стало на свои места - у меня жор перед КД.

Ответить

Иришка34

13 января 2015 года

100%

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7