Начинаю худеть

Начинаю худеть Доброй ночи дорогие худеющие и не совсем.
Хочу наконец то взять себя руки и похудеть до своего размера, за год поправилась на 10 кг, даже не заметив этого
При росте 161, вешу 70 кг, очень стыдно для самой себя.

Дорогие, может посоветуете хорошую диету, давно как то сидела на Магги не понравилась, для меня тяжелая, не могу кушать столько яиц.
Жду ваших советов
Рейтинг:  +1
Polina7772
11 января 2015 года 137 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю худеть
  Доброй ночи дорогие худеющие и не совсем.
Хочу наконец то взять себя руки и похудеть до своего размера, за год поправилась на 10 кг, даже не заметив этого
При росте 161, вешу 70 кг, очень стыдно для самой себя.
Дорогие, может посоветуете хорошую диету, давно как то сидела на Магги не понравилась, для меня тяжелая, не могу кушать столько яиц.
Жду ваших советов Читать полностью
 


Дневник Polina7772:

  • • Начинаю худеть


Комментарии:

11 января 2015 года
0
Подсчёт калорий

11 января 2015 года
0
Я устаю считать калории
И в связи с загруженностью в работе, не всегда получается

11 января 2015 года
0
Самая лучшая диета - ПП.
А от Магги вы правильно отказались, это ж холестериновый ад.

11 января 2015 года
+1
У меня подруга так за пол года 15 кг потеряла и хорошо себя чувствовала, причем ни от чего не отказывалась особо. Скажем ограничилась в колличистве

11 января 2015 года
0
Ну вот, можете просто есть небольшими порциями каждые 3 часа, но еще стоит меньше кушать мучного и сладостей. Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "