У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ms aykiss

Путь к фигуре мечты!!!

Всем Привет!))) начинаю писать свой дневник похудения. Правда на сайте я уже неделю, а написать решилась только сегодня)) Неделю осваивалась.
Решила по пробовать Диету Доктора Дюкана. Перед этим месяц ограничивала себя в еде и иногда делала зарядку. сбросила 3кг.
Пока мой план такой:
1) Диета Дюкана (сегодня 2 день атаки)
2) Спорт с Джиллиан Майклс "30 дней"(сегодня 8 день)
Орбитрек 50 мин. через день (Пока занималась только 1раз)
3) Уход за телом: скраб антицелюлитный 1 раз в неделю
самомассаж антиц.маслом каждый день
маска для лица 3 раза в нед.
маска для волос 2раза в нед
4) Принимаю поливитамины и рыбий жир

Ну пока вот как то так
За неделю -700, меня это вполне устраивает))) я очень рада, продолжаю пока по плану

Тэги: дневник похудения

Рубрика: мой дневник похудения

Рейтинг: +3

ms aykiss

10 января 2015 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1386617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Путь к фигуре мечты!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22141/">дневник похудения</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1386617/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/10/26/2263145_83308-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем Привет!))) начинаю писать свой дневник похудения. Правда на сайте я уже неделю, а написать решилась только сегодня)) Неделю осваивалась.<br>Решила по пробовать Диету Доктора Дюкана. Перед этим месяц ограничивала себя в еде и иногда делала зарядку. сбросила 3кг.<br>Пока мой план такой:<br>1) Диета Дюкана (сегодня 2 день атаки)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1386617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1386617/
              ]Путь к фигуре мечты!!![/url][/b][/size]
              Всем Привет!))) начинаю писать свой дневник похудения. Правда на сайте я уже неделю, а написать решилась только сегодня)) Неделю осваивалась. Решила по пробовать Диету Доктора Дюкана. Перед этим месяц ограничивала себя в еде и иногда делала зарядку. сбросила 3кг. Пока мой план такой: 1) Диета Дюкана (сегодня 2 день атаки)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1386617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ms aykiss:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Комментарии:

natahkin

10 января 2015 года

Удачи!!! Лёгкого вам похудения!!!! Сама новичок. Тоже не решусь начать писать дневник.

Ответить

ms aykiss

(автор поста)

10 января 2015 года

Спасибо!!!))) И Вам тоже удачи в этом не лёгком трду

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
13 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы