У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя шмакодявка

Старт дан! Система мину 60

Ну что ж. Рост 164, вес 75!!! После первых родов +5, после вторых +5. Итого +10 кг. Одежда мала., самооценка ниже плинтуса.

Тэги: система минус 60

Рейтинг: +1

шмакодявка

8 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1385323/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт дан! Система мину 60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что ж. Рост 164, вес 75!!! После первых родов +5, после вторых +5. Итого +10 кг. Одежда мала., самооценка ниже плинтуса.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1385323/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1385323/
              ]Старт дан! Система мину 60[/url][/b][/size]
              Ну что ж. Рост 164, вес 75!!! После первых родов +5, после вторых +5. Итого +10 кг. Одежда мала., самооценка ниже плинтуса. [b][url=https://www.diets.ru/post/1385323/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом V519 "Летбридж"

Комментарии:

vladivostok2000

8 января 2015 года

Все обязательно получится!
Главное - начать и не сдаватся

Ответить

шмакодявка

(автор поста)

18 января 2015 года

уже питалась по системе минус 60. Результат хороший--минус 10. Но потом опять роды и неправильное питание. Сейчас самое трудное войти в колею так сказать. Потом сама по себе знаю, будет намного легче. Сейчас еще и конфеты новогодние спать спокойно не дают. За неделю только минус 1 кг. и то это вода, а жир на месте. С февраля плюс еще и аквааэробика будет.

↑ Ответить

vladivostok2000

18 января 2015 года

Аквааэробика - это очень классно

Я хожу пока с лесли сансон, а в феврале отремонтируют дорогу до бассейна - буду ходить

↑ Ответить

Алёна Волная

18 января 2015 года

Вы еще нормально набирали

я за после родов с весом +12 была

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Старт дан! Система мину 60

Дневник шмакодявка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и балконом "Эдмонтон" V543

Каркасный дом V519 "Летбридж"