можно ли ходить в сауну одной?

Любим,ходим))))) но у нас своя банька))))))))))))))))))) там ходим голыми завернутыми в полотенце.

Одной дороговато получится. Если есть в городе что то типа аквацентра, будет по дешевле. В купальнике если в общественную, если все таки одна, то как душа желает,обычно там закрылся и делай что хочешь.

Одной можно. Но т.к. общественное место, то купальник - обязателен, как и шлепки (сланцы). Подберите - те которые не быстро нагреваются. Кроме того, тонкое полотенце или простынку - что бы сидеть на полке.
Но (!!!!), как раз скрабы или иные средства допускается применять только в душе.
В парилке самой бани\сайны - это категорически запрещается. Никаких арома- средств, массажных или эфирных масел, скрабов, меда, грази, масок для тела или лица и т.д.
Ведь в одном помещении могут находиться и другие посетители. И вы можете испачкать помещение, запах может не нравится другим или даже вызвать аллергию и т.д.
Конечно, в частной бане - можно приятнее развернуться...)))))))) Но и в общественной. вполне можно хорошо провести время.

хожу в банный комплекс в нашем спорт-клубе
купальник, полотенце, шлепанцы. Опционально - шапка на голову.
Перед каждой дверью написано, какая т-ра/влажность внутри, в чем входить (в тапках/босиком, с полотенцем или без)
отдельно - открытые душевые кабинки и бадьи с холодной водой (дернешь за веревочку - тебя из ведра и окатит)
зона отдыха/остывания достаточно просторная, можно чай попить (надо в баре заказывать), можно просто посидеть остыть, можно отдельные закуточки на несколько человек арендовать.
Можно заказать банщика с веником и массажем - для этого есть отдельная банная комната, совсем маленькая, на 2-3 человек.
Все банные и лаунж-комнаты с прозрачными дверями.
Ни о каких скрабиках-масочках-мочалочках речь не идет, разумеется, это общественное место.

Хотите отдельно после бани помыться-поскрабиться - для этого есть закрытые душевые при раздевалке, на 3 этажа ниже)

Kaktusenok пишет:

время только с 8 до 10 утра

Я ходила в такое время, очень классно в сауну утром... Только натощак надо.
Если бы у меня был выбор - ходить одной или не ходить вообще, то я бы однозначно выбрала ходить. Очень люблю сауну. Кто там в сауне/бане один или в компании - мне лично без разницы, вообще на это не обращаю внимания.
Насчет скрабов/масок - мне не до них в сауне. И так полно удовольствия и есть, чем заняться.

У нас своя. Хожу одна) ибо муж не любит моего пара сильного

ходила одна,брала абонемент,сауна была маленькая, там вдвоем делать нечего, зато по времени ни под кого не подстраиваешься,
скрабами пользовалась после сауны в душе,
чай пила в компании с интересными людьми или косметологом или массажистом, не скучала таким образом,иногда ходила к ним на процедуры после сауны

Я очень люблю сауну. Скраб обычно делаю сама из спитого молотого кофе + маслица оливкового немного. Еще люблю очень чай травяной с медом в бане.

Kaktusenok пишет:

раздеваться ли полностью или нет

Раздеваться в бане обязательно. Никаких купальников и плавок. Простынь нужна, чтобы постелить на банную полку. А потом в нее завернуться.
Удачи Вам и наслаждения!

Ну не знаю. У нас в фитнес-клубе никто в сауну в купальниках не ходит.

Не хожу. Вообще. Берегу лицо, не хочу что бы раньше времени ботокс и витамины "ушли"

Не надо в сауну заходить в синтетическом купальнике - очень вредно для разогретого тела. Если Вам неудобно сидеть раздетой - возьмите 2 полотенца - одно - подстелить, в другое - завернуться.

Спасибо большое за советы. В выходные схожу, а потом расскажу вам как все прошло. Надеюсь, стану постоянной посетительницей. Уж очень хочется расслабиться и отдохнуть... да и провести время с пользой для здоровья.

Эх, было время! Когда холостая и без детей была, ходила каждую пятницу. Я тогда худела и похудела на 30 кг. Баня была общественная, женский зал с русской, финской и турецкой парной, бассейном, холодной и горячей купелями, душем и тазиками. Раздевались до гола в шкафчиках. на голову шапочку, на попу простынь или полотенце свое. Три часа счастья!!!Релаксация, массаж веником, контрастные ванны в одном флаконе. Когда подружка обленилась и перестала со мной ходить, ходила одна. Если бы у меня были бы эти три часа по пятницам сейчас, не задумываясь пошла бы одна.

я хожу в обычную баню (общественную), и как можно ходить в баню в купальниках и полотенцах-не понимаю. недавно женщину видела в бане-в полотенце, с прической и про макияже-ну и смысл бани?

Я буквально пару дней назад была в сауне. Правда с компанией. Очень редко получается туда выбраться. Мы были в купальниках, в парной намазалась мёдом, он моментально впитался, кожа сразу такая приятная стала. Несколько раз выливала на себя бочку холодной воды, визгу было! В общем, надо чаще туда выбираться.