Привет! С завтра начинаю новую жизнь.. Снова...
Но в этот раз все будет по-другому. В этот раз я добьюсь цели. Вес на сегодняшнее утро 95кг, рост 171см. Минимальный мой вес был в прошлом году весной, 82 кг, цель - достичь 80кг к 1 апреля. А в дальнейшем очень хочется 70кг к 1 июня. Но все по порядку, план минимум - диета на 20 дней, далее здоровое питание.
Привет! С завтра начинаю новую жизнь.. Снова... Но в этот раз все будет по-другому. В этот раз я добьюсь цели. Вес на сегодняшнее утро 95кг, рост 171см. Минимальный мой вес был в прошлом году весной, 82 кг, цель - достичь 80кг к 1 апреля. А в дальнейшем очень хочется 70кг к 1 июня. Но все по порядку, план минимум - диета на 20 дней, далее здоровое питание.
Читать полностью
Пока нет комментариев.