мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг

мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг 8 ЯНВАРЯ 2015.
ПРАЗДНИКИ ПОЗАДИ, ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ
Стартовый вес: 76 кг.
Грудь: 101
Талия: 80
Бедра: 110



Меню на сегодня

9 января. 2 день.
Вес: 74, 5
Общий отвес: 1, 5 кг.
Меню на сегодня:

10 января. 3 день.
Вес: 74,1
Сегодня на завтрак я немного нарушила диету, настроение сразу улучшилось) иду дальше по меню. И еще, обещаю сегодня попрыгать с джиллиан.


11 января. 4 день.
Вес: 73,6
Мой рацион на сегодня, тоже с небольшим нарушением: вместо утреннего творога запеканка.


13 января. 6 день
Вес: 72.7





14 января. 7 день.
Вес: 72.9



15 января. 8 день
Вес: 72.6
Рейтинг:  +7
vlatti
8 января 2015 года 2 296 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой опыт магги. Первая неделя. -3,4 кг
  8 ЯНВАРЯ 2015.
ПРАЗДНИКИ ПОЗАДИ, ПОРА БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ
Стартовый вес: 76 кг.
Грудь: 101
Талия: 80
Бедра: 110
Меню на сегодня
9 января. 2 день.
Вес: 74, 5
Общий отвес: 1, 5 кг.
Меню на сегодня:
10 января. 3 день.
Вес: 74,1
Сегодня на завтрак я немного нарушила диету, настроение сразу улучшилось) иду дальше по меню... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

8 января 2015 года
+1
я сегодня тоже первый день на магги А где грейп на завтрак?

8 января 2015 года
+1
О! Худеем вместе. Грейп не успела купить.

8 января 2015 года
0
Я тоже сегодня начала. Планирую все 4 недели пробыть на диете. Всем удачи!

8 января 2015 года
0
Я тоже сегодня 1день,вес 79,7кг,рост165,планирую 6недель отсидеть,у,меня знакомая по этой системе скинула 15кг

8 января 2015 года
0
Екатерина Сикорская пишет:
скинула 15кг
Удачи !!!

8 января 2015 года
0
За6недель

8 января 2015 года
0
Давай вместе! Заведи свой дневник в группе. Так легче себя контролировать

8 января 2015 года
+1
Удачи тоже присматриваюсь к этой диете

8 января 2015 года
0
Девочки, я закмнчиваю третий день на Магги....самочувствие нормальное.
Я только не поняла, где в меню Магги есть творог.Или у меня другое меню?
И вопросик:если перепутала дни, это ведь нестрашно?

8 января 2015 года
0
Есть творожный вариант диеты. Я буду чередовать творог и яйца через день.

8 января 2015 года
0
Где найти этот вариант?

8 января 2015 года
0
В поисковик введи "творожная магги"

8 января 2015 года
0
На азбука диет есть

10 января 2015 года
0
С утра нарушение не страшно,до 12часов что мы сьели все переваривается,но потом лучше не баловаться

15 января 2015 года
0
Ну что... За первую неделю я сбросила 3,4 кг. Диету соблюдала не полностью. На завтрак ела то, что хотела. Обед и ужин по диете. После 18.00 рот на замок. Начинаю 2 неделю. Теперь добавлю Джиллиан по 20 мин в день и раз в неделю баня.

15 января 2015 года
0
Молодец! Вы пишите о своих резултта ах

15 января 2015 года
0
У мен тоже сегьдня2неделя начинается,за неделю отвес 3,2кг,после 6не ем только чай


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я буду секси!

tatka ilkina 888
9 часов назад
blondik3011хочу перемен!
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная