Близких подруг у меня мало (вобщем-то как и у всех), одна худая и не толстеет, другая полная (~75кг при росте 168см), хочет похудеть, но никак не найдет силы воли, но я чувствую, что просто не хочет!
Мой опыт похудания составляет почти 3 года (в основном худею к лету, толстею к зиме), борюсь с лишним весом разными способами и изучила уже много материалов. Но вот кроме этого сайта поговорить и обсудить успехи/достижения/привесы/отвесы/диеты - не с кем! А кому тут интересно сколько грамм я сбросила или прибавила за день?!
Я стока насоветовать могу на своем опыте и рассказать всего того, что испытала и проверила на себе. А она не любит обсуждать, раз в неделю спрошу как дела с диетой - оказывается то она на строгих сидит, то вообще все забросила. Говорит, что не худеет, весы электронные купить не хочет. -2кг на неделе гречки для нее мало. Как мне мотивировать ее? Растяжки у нее начали появляться - говорю, дура, обрастешь как я! Бей тревогу!
Договаривались, что к июлю худеем к свадьбе второй подруги, в июне поедем платья выбирать, а теперь все прахом получается, как же мне найти в ней подругу по "несчастью", единомышленницу?!
Близких подруг у меня мало (вобщем-то как и у всех), одна худая и не толстеет, другая полная (~75кг при росте 168см), хочет похудеть, но никак не найдет силы воли, но я чувствую, что просто не хочет!
Я именно что заставлять не хочу, я хочу обрести в ней единомышленницу, чтоб обсуждать эту обширнейшую тему "ДИЕТА"
человек сам должен прийти к мысли о похудении, ее жизнь пнет.
а пока ты будешь на нее давить, в ответ доброго не услышишь
даже не знаю как ее можно мотивировать, просто я на себе и на окружении поняла- пока в голове не щелкнет и сам не поймешь что ВСЕ так больше не может продолжаться, никакие уговоры\советы\оскорбления со стороны не помогут
можно конечно по душам с ней поговорить и выяснить тактично почему она сдается и не держится дольше двух дней.
мне кажется она просто боится перемент которые последуют за похудением.
выясни все и убеди что будешь поддерживать и тп и что всегда первое время сложно, а перемены это нормально
Ну спасибо))) ПРям мои параметры, а я толстая, оказывается))
Ну - хозяин барин))) НЕ хотите объясняться, значит, будем приветствовать недосказанность.
Объясняться с Вами не имею теперь ни малейшего желания... и не пойму почему Вы считаете, что я должна... Давайте на этом и прекратим наше "общение"
Не переживайте Вы так, ну ошиблись, ну бывает... Я Вас прощаю.
Кстати, не раз она говорила "захочу-похудею, не проблема, но стимула нет, ради чего?"
И то верно...
Да уж, самое плохое, когда не поддерживает окружение и пытается что-то впихнуть из еды... итак сдерживаешь себя сидишь...( У меня на работе одна только такая тетенька. И еще неприятно, когда кушаешь какую-нить вареную курочку, а тебе говорят с каким-то скептическим видом "на диете чтоль?" как будто это постыдно. Причем чаще всего это говорят такие толстенькие тети!
Так что....
Тем более скинуть то тебе не так и много надо))))
Скорее не причина, а отговорка... сейчас мне стыдно, что распустила себя так сильно в тот раз, но хоть вовремя мозги на место встали) Теперь молюсь, чтоб и у подруги встали)