Ай да я! Хоть утро началось и лениво (всего 4 упражнения из комплекса утренней зарядки, но тому были объективные причины, связанные отнюдь не с ленью), все-таки на весах минус 400-500 грамм. Не зря я оттачиваю умение вовремя остановиться в двух метрах от вазочки с конфетами и развернуться на 180 градусов.
Из моих подвигов на сегодня:
очередная глава книги "Girls under pressure" (и одна из героинь там худеет);
полуторачасовая прогулка (почта, банк, аптека, магазин);
час игры на фортепиано (этюды Черни для разминки, несколько пьес из "Детского альбома" Чайковского, этюды Бургмюллера "Буря" и "Сильфы", которые я когда-то играла в 5 и 6 классах музшколы, вальсы Грибоедова и т.д. - все в общем простенькое как раз для любителя вроде меня);
40 минут занятий японским языком (сама не знаю, зачем взялась за это дело, но меня прикалывает);
дочитала фэнтези-трилогию о дурнушке Хане (или Хана?) - как раз для новогодне-каникулярного разжижения мозга (много действительно смешных моментов, кстати, и героиня - не всемогущий маг и не ослепительная красавица, хотя своеобразный "апгрейд" в первой книге она и проходит);
продолжаю есть медленно и осознанно (и то, что сегодня в меню аж два раза рыба, а она костистая, - дело весьма способствует);
время от времени перечитываю список своих личных причин для похудения.
Иногда мне кажется, что мой организм почему-то восстает против моих попыток похудеть, хотя я его и не морю голодом и не изнуряю огромными нагрузками, стоит только всерьез заняться: задуматься о питании, двигаться больше, чем обычно, как приходит большая неприятность (не буду уточнять, какая, но действительно неприятная штука) и большая часть моих мер становится временно невозможной (ну а где временное, там и постоянное). Очень надеюсь, что на этот раз я все смогу сделать, что захочу.
Пока нет комментариев.