Самохвальство

Сегодня я
сделала 7-минутную зарядку;
погуляла на свежем воздухе;
20 минут танцевала под любимую музыку;
прочитала очередную главу романа Ж. Уилсон (в оригинале);
написала план на месяц;
ела медленно и вдумчиво;
вспоминала причины, по которым хочу похудеть.

Какая я молодец!

На очереди у меня
изменение окружающей обстановки под мои цели (пока устрою "переворот" в квартире, т.к. до работы доберусь только через неделю);
выбор комплекса упражнений (мои требования: простой, на все группы мышц, разнообразный; запросики у меня, однако);
приучение себя любимой к 8-часовому сну.

Смогу? Без сомнения!