Главная > Дневники > Дневник пользователя rjgskjdf1985

Сдвинуть вес!!!

Девочки, поделитесь секретом, как вы "двигаете" остановку веса(плато)?
Я например, устраиваю себе соковые дни (утром:ягодно-фруктовый сок, непременно натуральный!)А вечером пью овощной сок, не более 200 гр, разбавленного водой. И конечно пью 2 литра воды в день. У меня лично за такой разгрузочный день уходило от 1 до 1.5 кг.
А у вас как? Где-то читала, что устраивают ещё белковые разгрузы...

Рейтинг: +1

rjgskjdf1985

29 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1380725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сдвинуть вес!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1380725/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014dec/29/25/2247369_60581-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, поделитесь секретом, как вы "двигаете" остановку веса(плато)?<br>Я например, устраиваю себе соковые дни (утром:ягодно-фруктовый сок, непременно натуральный!)А вечером пью овощной сок, не более 200 гр, разбавленного водой. И конечно пью 2 литра воды в день. У меня лично за такой разгрузочный день уходило от 1 до 1.5 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1380725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1380725/
              ]Сдвинуть вес!!![/url][/b][/size]
              Девочки, поделитесь секретом, как вы "двигаете" остановку веса(плато)? Я например, устраиваю себе соковые дни (утром:ягодно-фруктовый сок, непременно натуральный!)А вечером пью овощной сок, не более 200 гр, разбавленного водой. И конечно пью 2 литра воды в день. У меня лично за такой разгрузочный день уходило от 1 до 1.5 кг. А у вас как... [b][url=https://www.diets.ru/post/1380725/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rjgskjdf1985:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Комментарии:

Ягодка_Forever

29 декабря 2014 года

Не надо ее никак двигать, если вы на нормальном, рациональном питании. Организм видит, что его вес изменился (стал меньше), и на время останавливается, чтобы пересчитать свой новый энергетический баланс. Как только пересчитает - снова двинется вниз. У него всё схвачено и посчитано за миллионы лет эволюции. Он умнее нас.

А если человек вместо нормального питания предлагает организму фигзнаетчто, тупую диету какую-нибудь, то ничем это плато не сдвинуть (временные подвижки за счет беспонтовых разгрузов не в счет), потому что опять же - миллионы лет эволюции, биохимия, незыблемые законы природы. Что человек может сделать против миллионов лет и природы?

С наступающим праздником!

Ответить

rjgskjdf1985

(автор поста)

30 декабря 2014 года

Несомненно Вы правы.Скорее я это делала просто для разнообразия рациона...Конечно этим не стоит увлекаться,так и до анорексии недалеко))))Я за год устраивала разгрузы на соке раза 4.Думаю,моему организму это не сильно навредило.

И Вас с наступающими праздниками!Спасибо за комментарий.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска