Собрала букетик)))

Привет, девочки! Собрала я такой не хилый букетик весом в 3,200, на диете "Лепестки", чему конечно не сказанно рада!

Первый день кушала красную рыбку в фольге, мои с удовольствием кушали, а мне как ни странно, не смотря на мою безмерную любовь к рыбе в любом вариенте, она пошла кое-как...так, что съела я всего два кусочка, отвес составил-500 грамм.

Овощной день прошел сумбурно т.к. была с ночной смены, малой спать не дает почти днем, так что я как сомнамбула проходила весь день при этом съела только 1 морковку которую нарезала брусочками и тягала в течении дня, еще съела тарелку овощного супа с ложкой оливкового масла, отвес составил-1,4кг.

Куриный день прошел более радостно.я ж все таки поспала , ела курицу на пару без соли, приправила курочку сушеными помидорками и базиликом, отвес-200грамм.

Злаковый- кушала гречневую кашу из мультиварки с любимым оливковым маслом, две таролочки в день, отвес-200грамм.

Творожный- день кушала Творожное зерно в сливках, было вкусно, единственный творог который я кушаю, ну еще деревенский люблю, так где ж его теперь хороший найдешь? Отвес-300грамм.

Фруктовый- три яблочка, ананас, отвес 600грамм.

Мои грешки- в четвертый день съела кусочек красной рыбки, в фруктовый- за ребенком доела мороженое

Самые главное! Мне очень ну очень помогали детки, таскали у меня из тарелки всё что только можно , при чем не хило так таскали
В общем диета легкая и довольно приятная, если хочеться быстро скинуть вес или дать толчок "застоявшемуся весу" очень даже рекомендую!