У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя anastasiyaguseva73

я начинаю худеть1

Итак, 2,5 месяца в спортзале дали мне лишь -1кг. Без диет, разгрузочных дней, а просто с расчетом калорий (которые я превышала

) и тренировками в зале 3 раза в неделю. Хоть и худеть перед Новым Годом нецелесообразно. я все-таки решила попробовать. Теперь начинаю совмещать занятия в зале (2-3 раза в неделю), ежедневные занятия дома (15 минут), Правильное Питание+разгрузочные дни. Посмотрим на первый результат через 2 недели.

На сколько Вы, хотите похудеть?;)

Опрос завершен.

Менее 5 кг

1 (25%)

5-10 кг

1 (25%)

10-20 кг

2 (50%)

25 кг и больше)

0 (0%)

Всего проголосовало: 4

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1378222/]я начинаю худеть1[/url][/b]

          На сколько Вы, хотите похудеть?;)
          [url=https://www.diets.ru/post/1378222/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1378221_6d60e1d9.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 4 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1378222/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">я начинаю худеть1</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">На сколько Вы, хотите похудеть?;)</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1378221_6d60e1d9.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 4 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: худеем, спорт, правильное питание, женщины, диета

Рейтинг: +4

anastasiyaguseva73

23 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1378222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я начинаю худеть1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, 2,5 месяца в спортзале дали мне лишь -1кг. Без диет, разгрузочных дней, а просто с расчетом калорий (которые я превышала ) и тренировками в зале 3 раза в неделю. Хоть и худеть перед Новым Годом нецелесообразно. я все-таки решила попробовать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1378222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1378222/
              ]я начинаю худеть1[/url][/b][/size]
              Итак, 2,5 месяца в спортзале дали мне лишь -1кг. Без диет, разгрузочных дней, а просто с расчетом калорий (которые я превышала ) и тренировками в зале 3 раза в неделю. Хоть и худеть перед Новым Годом нецелесообразно. я все-таки решила попробовать. Теперь начинаю совмещать занятия в зале (2-3 раза в неделю), ежедневные занятия дома (15 минут), Правильное Питание+разгрузочные дни... [b][url=https://www.diets.ru/post/1378222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anastasiyaguseva73:

• я начинаю худеть1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы