Отчет за первую неделю диеты

Это за неделю?

отличный результат!!!!

отличный результат

ниче се

да, на Магги хорошо худеется

Умничка! Отличный итог 1 недели

Спасибо

Эффект ошеломляющий у этой диеты, но сантиметры уходить на первой неделе так быстро не могут, это при всем моем восхищении вашими результатами, но физиология организма не позволяет жировой ткани исчезать в первые же дни диеты... Можете уточнить сколько воды пили в день, и все ли рекомендации соблюдали.
У меня тоже были результаты. Причем именно в первую неделю. Но я уменьшала порции до фанатизма и жесткий спорт, по 2 раза в день, вот тогда был такой же результат. Кстати набирала вес обратно в первые же 5-7 дней. Так что выводы делаем - это всего лишь уходит вода из организма. Ну и мой личный вывод - так нельзя.
Теперь делаю все как написано и веду себя корректно по отношению к своему здоровью. Но именно на диете "Магги" худела и худеть буду, что бы не говорили завистники.
А вам посоветую, держаться! Чуть увеличить порции где позволяет меню, и именно наедаться до полной сытости. Обязательно перекусывать, как написано - огурцы и морковь, не стесняйтесь подсаливать и добавлять приправы. И пить пить пить воду.
Вы молодец! Удачи!

Ой на каких только не сидела но дольше недели не могу или голодные диеты или просто не вкусные.
На японской была, но после нее со стулом такие проблемы,что пришлось слабительные даже пить.
Пока молодая была (15-20) достаточно было раздельного питания и спорта, причем такого... не напрягаясь...
В 21 доростив себя до 85кг пошла на иглоукалывания, жесть... Сначала то ничего, даже нормально 15кг слетели за первые 2 недели, слабость дикая была потому что не ела ничего вообще только пила какой то чай уже не помню, институт, сессии не выдержала бросила, там еще надо было с какими то клипсами ходить в ушах бррррр... набрала обратно за 2 месяца. Потом развод.. и само похуделось.
Потом перед беременностью в 26лет, за год примерно, худела по трехдневке: 1д. вода+зеленый чай+минералка, 2д. салаты овощные с р.маслом+фрукты, 3д. куриная грудка отварная и по новой. Эффект был, я на ней смогла 2 месяца продержаться -13кг но я тогда была 85кг рост 168. Было идеально для моих пропорций, но тоже голодноватая.
Правильное питание не вкусное совершенно, я понимаю что можно много есть, но я так не могу. Без удовольствия...
А Магги для меня оказалась идеальной я на ней не голодная и яйца я обожаю и вес уходит. Хотя щас распустилась до нЕльзя - 97кг.
С понедельника, как вся страна - на диету приводить себя в форму к новому году . 26 правда у сестры день рождения, ну там рыба будет на ужин, так что на машине поеду и пить не буду.