Моя диета или как я худею

На сегодняшний день я похудела на 6 кг за 2 месяца. К весне надеюсь свой прежний вес, все кто меня долго не видел сразу замечают что похудела, а одежда начала висеть мешком.
Я услышала самый главный комплимент от мамы когда она сказала... срочно перестань носит эти джинсы, это просто кошмар как они на тебе висят!!!

Утром я выпиваю заваренную с вечера овсянку на воде+ стакан молока 1,5%+ ложка сельдерея с медом и лимоном
обедать стараюсь в 13-14 часов: овощи, салат из сельдерея, или кусок курицы
ужин в 18- кефир и фрукты кроме бананов, винограда
2 раза в неделю разгрузочный день... или кефир или молокочай
А еще кручу массажный обруч и прыгаю на батуте, кстати обруч очень мне помог убрать живот.
Рейтинг:  +6
kreneva-lesya
3 декабря 2010 года 2 281 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя диета или как я худею
На сегодняшний день я похудела на 6 кг за 2 месяца. К весне надеюсь свой прежний вес, все кто меня долго не видел сразу замечают что похудела, а одежда начала висеть мешком.
Я услышала самый главный комплимент от мамы когда она сказала... срочно перестань носит эти джинсы, это просто кошмар как они на тебе висят... Читать полностью
 


Дневник kreneva-lesya:



Комментарии:

3 декабря 2010 года
+1
тоже хочу массажный обруч...

13 декабря 2010 года
0
А мне муж сказал зачем тебе обруч, все равно крутить не будешь... это он по своей маме судит.

13 декабря 2010 года
+1
во дает! у мамы стимула такого как у тебя нет..............я свой кручу, а моя мама увидела какой результат и себе захотела.......

13 декабря 2010 года
0
Вот хочу чтоб на НГ подарил, или сама себе подарю!!!

13 декабря 2010 года
+1
Обязательно! представь мне муж тренажерный велик покупал в том году, а я на него никак себя не могу заставить сесть......стоит пылиться, а в этом году обруч говорю хочу, а он мне если крутить не будешь выкину и тебя и обруч и велик!!!!!!!!! так что у меня такой стимул крутить

13 декабря 2010 года
0
Я наверно не дождусь НГ сама себе его подарю, чтоб потом не упрекал!!

13 декабря 2010 года
+1
а потом заметит какая ты молодец и хвалить начнет!!!!!

13 декабря 2010 года
0

13 декабря 2010 года
0
Ну все равно я собой довольна, что уже столько сбросила!!! Теперь к финишу уже легче идти, тебе огромное спасибо!!! Ведь благодаря тебе я смогла найти в себе силу воли!!!

13 декабря 2010 года
0
да, просто ты ооооооооочень сильно захотела, а я тебе помогаю не передумать.........ты все же сама делаешь, умница!!!!

13 декабря 2010 года
0
Нет, все пошло от тебя , ты дала правильный настрой и никакой расслабленности! И всегда поддерживала меня!!! А это многое значит!!

13 декабря 2010 года
0
главное для нас с тобой результат!!!!!!!!!

13 декабря 2010 года
0
Мы вместе "Банда"!!!!

13 декабря 2010 года
0
У нас все получится, главное чтоб к лету ветром не унесло!!!

13 декабря 2010 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная