У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

-700 после витаминного.

Очень рада

Теперь на весах 63,8 кг.
Неудержалась, сделала замеры сегодня!
Итого:
Вес до 67,8 кг-- теперь 63,8кг
Объем груди до 87см --теперь 85 см
Объем талии до 74см --теперь 69см
Объем бедер до 103см-- теперь 101см
Рост 174 см
Прошло 8 дней сегодня 9-ый. Результат радует

Не останавливаюсь, еще больше азарт появился. После НГ иду в тренажерный зал на индивидуальные тренировки.
Всем удачного дня!!!

Рейтинг: +4

anut04ka1

11 декабря 2014 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1372523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-700 после витаминного.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Очень рада  Теперь на весах 63,8 кг.<br>Неудержалась, сделала замеры сегодня!<br>Итого:<br>Вес до 67,8 кг-- теперь 63,8кг<br>Объем груди до 87см --теперь 85 см<br>Объем талии до 74см --теперь 69см<br>Объем бедер до 103см-- теперь 101см<br>Рост 174 см<br>Прошло 8 дней сегодня 9-ый. Результат радует<br>Не останавливаюсь, еще больше азарт появился...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1372523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1372523/
              ]-700 после витаминного.[/url][/b][/size]
              Очень рада  Теперь на весах 63,8 кг. Неудержалась, сделала замеры сегодня! Итого: Вес до 67,8 кг-- теперь 63,8кг Объем груди до 87см --теперь 85 см Объем талии до 74см --теперь 69см Объем бедер до 103см-- теперь 101см Рост 174 см Прошло 8 дней сегодня 9-ый. Результат радует Не останавливаюсь, еще больше азарт появился... [b][url=https://www.diets.ru/post/1372523/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии:

aida-leskova

11 декабря 2014 года

Поздравляю!Хороший результат!!

Ответить

anut04ka1

(автор поста)

11 декабря 2014 года

Спасибо!особенно за поддержку!!!

↑ Ответить

t boldubaewa

11 декабря 2014 года

Так тебя весы "тоже любят", очень хорошо радуют

Так держать

Ответить

olechka 2022

12 декабря 2014 года

подскажите пожалуйста, а то я пока не могу разобраться а где прочитать за первый день диеты, а то я только начинаю

Ответить

anut04ka1

(автор поста)

12 декабря 2014 года

у мнея есть отсканированная книга ,если хочешь скину на твою почту.там написаны все правилаи описан каждый день (меню)

↑ Ответить

Залина-Лина

14 декабря 2014 года

Если Вас не затруднит, можно и мне?!

Была бы очень признательна.
sadico@yandex.ru

↑ Ответить

t boldubaewa

12 декабря 2014 года

t.boldubaewa@yandex.ru мне скинь, а то мне все приелось, что-нибудь новенькое хочется

Ответить

anut04ka1

(автор поста)

12 декабря 2014 года

Отправила!файл заархивирован.Качество не супер,но только такое нашла

↑ Ответить

t boldubaewa

12 декабря 2014 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы