08.12.2014 или птьевой день, который я с легкостью выдержала

Девочки!

Наконец нахожу время на то, чтобы добавить свою новую запись, как-то в последнее время руки никак не доходили

Так что я быстренько опишу здесь первый, а в следующем посте второй день, про которые еще вам не рассказала

Понедельник, 8 декабря, принес мне 57,9 веса, что уже для меня как-то чересчур, поэтому без лишних размышлений я решила сделать его питьевым

К тому же, вечер накануне принес мне сильную тяжесть в желудке, было некомфортно, не хотелось наедаться, поэтому день прошел очень легко.

На завтрак я выпила клубничное молочко




В полдник и обед пила супчики (шпинатный и сырный)




И в течение дня йогурт с тыквой и земляникой




Ну и относительно поздним вечером (в районе 20.00) выпила какао.

Таким и было питание в тот день

Я молодечик, все выдержала и не сорвалась ни на конфетки, которые до сих пор живут в нашем отделе, ни на что другое

Девочки, хочу сказать вам большое спасибо за отзывы в моем предыдущем посте.

Мне было очень приятно получиться от вас столько приятных слов по поводу новообретенной фигуры и советов по тому, что следует делать дальше.

Мне было немного удивительно, что подавляющее большинство из вас говорили о том, что худеть мне больше не надо, что я и так уже хорошо выгляжу и нет смысла становится стерлядью.
Это, конечно, очень меня успокаивало и становилось теплее, я понимала, что вот она, цель, к которой я стремилась чуть меньше года вроде как и достигнута почти...но!

Я все-тки для себя кое-что решила.

А именно то, что я все же расстанусь еще с парой килограммов.

Это обусловлено рядом причин, а главное, мои характером.

Вы уже отлично меня знаете, знаете как я люблю вкусняшки, люблю расслабляться по выходным и позволять своим рукам, тянувшимся к тортам и пирожным это делать.

Так вот расслабляться мне никак нельзя! Пока что. Пока у меня нет систематического спорта, который я подключу в феврале. Поэтому я буду потихоньку, без голоданий и по мере возможности терять свои граммы, пока не появится зал, танцы и бассейн, которые будут и так сжигать мое лишнее и я смогу уже не худеть, а поддерживать форму.

Но пока мне этого нельзя. Тем более новый год! Да я если не похудею еще чуть-чуть, наем за праздники 3-4 кг, это точно! Так что нужен мне запас, моя личная подушка безопасности в пару кг, чтобы вновь не скатиться в кастрюлю жира

Так что спасибо вам большое, не думайте, что я не прислушиваюсь, но просто я очень хорошо знаю себя