Отчётец )

День прошел хорошо, сынок выздоравливает, завтра идем на прием к врачу, послушаться)). Теперь о питании.
Завтрак в 10.00-два бутерброда из черного хлеба с вареной колбасой, одно яйцо, пара кусочков вареного мяса(свинина), йогурт 1% жирности, томатный сок.
Обед в 13.00- борщ, один свежий огурец, зеленый чай.
15.30- кусочек селедки с черным хлебом, зеленый чай.
И как всегда в течении дня мандарины.
Рейтинг:  0
Попова Ася
9 декабря 2014 года 38 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчётец )
День прошел хорошо, сынок выздоравливает, завтра идем на прием к врачу, послушаться)). Теперь о питании.
Завтрак в 10.00-два бутерброда из черного хлеба с вареной колбасой, одно яйцо, пара кусочков вареного мяса(свинина), йогурт 1% жирности, томатный сок.
Обед в 13.00- борщ, один свежий огурец, зеленый чай.
15.30- кусочек селедки с черным хлебом, зеленый чай... Читать полностью
 


Дневник Попова Ася:



Комментарии:

10 декабря 2014 года
0
А ты наедаешься? Вот честно?

10 декабря 2014 года
0
Наедаюсь, за две недели такое питание уже вошло в привычку, хотя первые дни было тяжело конечно. Да и сейчас перед сном, часов в 12 ночи появляется голод, ну в этом случае я пью кефир или ем мандарины, яблоки

10 декабря 2014 года
0
Молодчина! Отличная сила воли!

10 декабря 2014 года
0
Чего не сделаешь ради самоуважения и приличной фигуры

11 декабря 2014 года
0
Абсолютно согласна


Оставить свой комментарий
B i "