Главная > Дневники > Дневник пользователя FATMA

Разгрузка для беременных.

Привет всем. Я щас на 34 недели беременности, набрала 8 кг. Не хочу чтоб малыш стал слишком крупным, поэтому хочу взять себя в руки и сделать разгрузочные дни. И отеки у меня приличные. Как обычно вечером настроена, утром тоже как то продерживаюсь, но после обеда срыв. Как волк голодная, кушаю от души и в конце с трудном дышу. Может я не правильно разгружаюсь. У кого есть опыт или знания поделитесь пожалуста. Буду рада любому совету. Заранее спасибо.

Рейтинг: +5

FATMA

4 декабря 2014 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1368662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузка для беременных.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем. Я щас на 34 недели беременности, набрала 8 кг. Не хочу чтоб малыш стал слишком крупным, поэтому хочу взять себя в руки и сделать разгрузочные дни. И отеки у меня приличные. Как обычно вечером настроена, утром тоже как то продерживаюсь, но после обеда срыв. Как волк голодная, кушаю от души и в конце с трудном дышу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1368662/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1368662/
              ]Разгрузка для беременных.[/url][/b][/size]
              Привет всем. Я щас на 34 недели беременности, набрала 8 кг. Не хочу чтоб малыш стал слишком крупным, поэтому хочу взять себя в руки и сделать разгрузочные дни. И отеки у меня приличные. Как обычно вечером настроена, утром тоже как то продерживаюсь, но после обеда срыв. Как волк голодная, кушаю от души и в конце с трудном дышу. Может я не правильно разгружаюсь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1368662/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник FATMA:

Как худеть при гв
Счастливая мама, с лишним весом
• Разгрузка для беременных.
телепузик беременный ждет совета
как не набирать вес во время беременности???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Комментарии:

лапотушечка

4 декабря 2014 года

FATMA пишет:
Может я не правильно разгружаюсь

ага) вообще беременным не надо разгружаться. Надо просто есть почаще, но небольшими порциями, минимум сладкого, соленого, жирного, острого. В основном фрукты-овощи, мясо-рыба, молочка.

Ответить

АксюшаМ

4 декабря 2014 года

FATMA пишет:
Не хочу чтоб малыш стал слишком крупным,

ну, теперь ваш малыш точно не похудеет.
я 12 кг набрала при беременности,а малышка не большая родилась-3.300..
воды больше весят...

FATMA пишет:
Может я не правильно разгружаюсь

какой разгруз при беременности.....надо просто в меру кушать и всё...

Ответить

Greysik

4 декабря 2014 года

Добрый день! Хочу сразу сказать, Вы набрали не много. У меня после родов 12 кг с ребенком вышло

это же вес ребенка, околоплодные воды и так далее

не переживайте! По теме могу сказать следующее: делала разгрузочные дни раз в неделю - на печеной картошке (хорошо выводит жидкость) и на яблоках - можно кушать сколько хочешь и не голодно. Мне еще врач говорила что за 2 недели до пдр уже надо переставать кушать все тяжелое, кушать овощи (не раскармливать малыша). А лишние кг потом еще уйдут, ведь когда Ляля родится надо будет соблюдать довольно строгую диету.... Хотя бы месяц

)) удачи Вам и здоровья малышу

Ответить

лера01

4 декабря 2014 года

А я делала разгрузочные дни, примерно 1 раз в 2 недели, в основном перед посещением гинеколога

набрала 10 кг, считаю это нормально. разгружалась на курице с овощами сырыми, в остальное время просто не переедала.

Ответить

Наталинка_льдинка

4 декабря 2014 года

малыш возьмёт своё сколько бы вы не ели или уже взял...как разгруз на малыша повлияет- не представляю, проще правильно питаться

Ответить

Ёжжка

4 декабря 2014 года

Вам правильно советуют, есть почаще и маленькими порциями, больше овощей, легкого мясa, кисломолочки, фрукты и сладкое ограничьте. Если отекаете уберите соль из рациона и пейте побольше воды.

Ответить

Иннуся

5 декабря 2014 года

вес ребенка не зависит от веса матери и от того,сколько мать набрала за беременность,об этом говорят все опытные врачи, иначе бы у худышек не рождались крупные дети и наоборот

мне гинеколог советовала после 6 есть что-то легкое и никаких сладостей

Ответить

Я Наташа

5 декабря 2014 года

Мне врач советовал разгружаться на отварной говядине и зеленых яблоках.
Я не слушала. Ну его...в пень.
При первой беременности набрала 18 кг (жесть

)
При второй 4 (тоже жесть) Но там я болела.

Ответить

Иннуся

5 декабря 2014 года

А детки у вас с каким весом родились?а то автор уверена,что есть прямая связь

↑ Ответить

Я Наташа

5 декабря 2014 года

Оба 3.100 как наштампованные.

↑ Ответить

Иннуся

5 декабря 2014 года

Вот еще одно доказательство

у знакомой 4 девчонки и все по 3500 были

↑ Ответить

Я Наташа

5 декабря 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)