Отчет за 01.12.14+рецептик мусса домашнего

Всем доброго дня)
к сожалению некоторое время не смогу выкладывать свои фото с едой, телефон сломался, теперь в ремонте((
но все равно отчитываюсь, за неделю стала весить на 1,1 кг меньше, сейчас вес 78,4
сегодняшнее меню:
завтрак -колбаса, сыр, чай без сахара
перекусы- мусс домашний(рецепт ниже выложу)
обед-бульон с куриными крыльями
ужин-палтус запеченный с кабачками и помидорами
вечером спорт-пойду на аэромикс (кардио+силовые тренировки), и еще в сауну
рецепт мусса:
1ст.ложку желатина замочить на час в молоке ( у меня 0,5% жирности)
через час чуть-чуть подогреть молоко, чтобы делатин расстворился, потом взбить миксиром до густого состояния
добавить сахар.зам по вкусу( у меня было 4 таблетки, много тоже не надо, слишком приторно получается)
так же добавить пачку творога(у меня был 9%), можно и менее жирный, все взбить блендером и разложить по формочкам, для застывания достаточно пары часов, но я оставляла на ночь, вкуснотища обалденная)