Решила тоже делать отчеты за каждый "съеденый" день))
Всем привет. Итак сегодня мой отвес минус 300.
Завтрак в 9-30- гречневая каша с яйцом и постным маслом на сковородке, половина зефирки, конфета кокос в шоколаде, чай с лимоном и сахаром. До обеда перекус-стакан кефира. Обед в 14-30-суп гороховый, свежий огурец и помидор. Перед сном будет еще стакан кефира и апельсин. Чувства голода нет!
Всем привет. Итак сегодня мой отвес минус 300. Завтрак в 9-30- гречневая каша с яйцом и постным маслом на сковородке, половина зефирки, конфета кокос в шоколаде, чай с лимоном и сахаром. До обеда перекус-стакан кефира. Обед в 14-30-суп гороховый, свежий огурец и помидор. Перед сном будет еще стакан кефира и апельсин. Чувства голода нет!
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.