У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

Топчусь на месте((((

Девочки что то я как то не могу сдвинуться с цыфры 73(((( то плюс 100-200г то минус 100-200г((((Сегоднешнее меню завтрак; каша овсяная с яблоком 120г-140калл. Обед: суп гороховый 150г-150калл, салат из капусты 100г-100калл(с под.маслом), свинина не жирная 100г-250 калл. Полдник творожок 100-160калл. Ужин: борщ 150г-150калл, салат из пекинки с огурцом и кукурузой 150г-150калл чай с 50г-90калл творожка. Итого 1100 калл

Рейтинг: +4

Бадретдинова Елена

29 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1365635/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Топчусь на месте((((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки что то я как то не могу сдвинуться с цыфры 73(((( то плюс 100-200г то минус 100-200г((((Сегоднешнее меню завтрак; каша овсяная с яблоком 120г-140калл. Обед: суп гороховый 150г-150калл, салат из капусты 100г-100калл(с под.маслом), свинина не жирная 100г-250 калл. Полдник творожок 100-160калл...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1365635/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1365635/
              ]Топчусь на месте(((([/url][/b][/size]
              Девочки что то я как то не могу сдвинуться с цыфры 73(((( то плюс 100-200г то минус 100-200г((((Сегоднешнее меню завтрак; каша овсяная с яблоком 120г-140калл. Обед: суп гороховый 150г-150калл, салат из капусты 100г-100калл(с под.маслом), свинина не жирная 100г-250 калл. Полдник творожок 100-160калл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1365635/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Комментарии:

LoraEra

29 ноября 2014 года

Отважиться и на неделю сделать 2 000 ккал. Вес далее бегом побежит. Или внимательно посмотреть "Минус фунт". Или убрать свинину. Ну, много вариантов

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

29 ноября 2014 года

Свинина раз-два раза в неделю и 100г

↑ Ответить

LoraEra

29 ноября 2014 года

Значит давно низкая калорийность или что-то кадый день есть из "свинины". Ну, или ПЛАТО

↑ Ответить

Монстр_007

29 ноября 2014 года

Или добавить спорт

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

29 ноября 2014 года

Так спорт каждый день!Ещё два раза в неделю басейн!

↑ Ответить

Монстр_007

1 декабря 2014 года

Бассейн не считается!! Мало калорий сжигаем там. Важно, что именно за спорт каждый день, а не его присутствие вообще

↑ Ответить

Лася

29 ноября 2014 года

Лена, мне кажется надо временно увеличить калорийность дня....

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

30 ноября 2014 года

Пробывала уже!Ничего не выходит(((

↑ Ответить

Лася

30 ноября 2014 года

засада, однако...

↑ Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

30 ноября 2014 года

Уже как то надоело,отдохнуть что ли да пожрать

↑ Ответить

Лася

30 ноября 2014 года

как вариант

и наевшись, снова в бой за стройность

↑ Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

30 ноября 2014 года

На этой недели приходит мой сыночек из армии,так что будем пить и кушать вкусности)))

↑ Ответить

Лася

30 ноября 2014 года

Бадретдинова Елена пишет:
На этой недели приходит мой сыночек из армии

поздравляю тебя

у меня самой сын служит...уж я то знаю, как это - ждать...

↑ Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

30 ноября 2014 года

Я знаю(((Терпенья тебе!!!

↑ Ответить

Лася

30 ноября 2014 года

↑ Ответить

Шабли

30 ноября 2014 года

попробуй молочку исключить. я два раза у тебя в меню встретила творог. я так сделала и процесс пошел. у меня творог вес мой не пускал снижаться. ну мало ли, вдруг поможет...

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

30 ноября 2014 года

Я очень люблю творог и покупаю два раза в неделю его,а вес стоит уже третью неделю(((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.