Ужасно!!!(((

Тут есть все ,чтоб измениться: информация о диетах ,спорте и косметических процедурах ,компания ,с которой не скучно худеть и поддержка) Выбирай)

мне это все очень знакомо. пока не взяла себя в руки и твердо не решила измениться, был ужас. в магазине много всего хотелось, а когда сама мерила вещь смотрелась она на мне просто ужасно, честно жутко завидовала всем худеньким девушкам. сапоги приходилось покупать на размер побольше, чтоб в икрах застегивалось, джинсы какие-то просто безразмерные были, сейчас смотрю на них и ужасаюсь. потом в один момент решила, что пора браться за себя. ничего невозможного нет, главное наметить себе цель, иметь желание быть здоровой и стройненькой и тогда обязательно все получится!))Не раскисай!

Всё получится у тебя, не переживай!

все получится!только надо действительно этого хотеть!

Главное не падай духом, и не упрекай себя. У тебя все получится, я тоже ни когда не бала худенькой, сейчас я как и ты 90кг, так что давай присматривайся к диеткам, выбери что тебе подоидет. Присмотри упражнения. не наваливай на себя сразу много всего, тише едешь дальше будешь. Будем вместе идти к идеалу. Успехов тебе!!!

У моей знакомой дочке 15 лет, весит она 95 кг. Постоянные жалобы на боль в сердце, на плохое настроение, на слабость. Я отправила ей приглашение на сайт, но пока она что-то не шевелится. Все в твоих руках. Мы можем только поддержать и будем от души это делать. От тебя тоже не мало будет зависеть. Лишний вес-это в первую очередь вред для работы каждого органа нашего организма, а потом уже конечно внешний вид, но все факторы немаловажны. Просмотри все диетки, учитывая свой вес, здоровье, подбери себе что-нибудь. И вперед. У каждой из нас есть результат, иногда мы грешим, съедая кусочек тортика, но все же стараемся стать стройнее и красивее. И ты давай не отставай!

Девчонки, правильно говорят! Всегда подержим, а ты набирайся терпения и вперед

я в 17 весила 90! так что понимаю тебя замечательно.
бери себя в руки и все сможешь. мы поможем

вперед! у тебя все получится, надо только постараться!

Ты молоденькая умненькая девочка))) Ты обязательно сможешь))

Давай соберись и начни настраивать жизнь к лучшему! А мы тебя поддержим!

Только не садись на быстрые диеты, типа к лету резко сбросить 30 кг, не получится, а только хуже станет.
Не есть после 18, исключить сладкое и мучное, упражнения что сможешь, чтобы сердце не перегружать.
В таком возрасте быстро похудеешь при соблюдении основных правил.

и правда ужас!
кто бы что не говорил - мол счастье не зависит от того скока ты весишь и бла-бла-бла...а я тебе так скажу- ты рискуешь лучшие свои годы просто спустить в унитаз,если не похудеешь СЕЙЧАС! по крайней мере в 18 похудеть гораздо легче,чем например в 30..да и кожа у тебя еще эластичная - быстро подтянется. так что не протупи это сладкое время. удачи!

Привет! я в 19 лет весила 96. Похудела на 30 кг. А сейчас проповедую сугубо научный подход к похудению))))
Заходи в мой дневничок и нашу группу https://www.diets.ru/club/85970/#com687014 - там на первых страничках и дальше очень много полезного.http://belle-amor.diets.ru/blog/

Уверена, что у тебя все получится!

Не расстраивайся! Все получится! Мы тебя поддержим!

Главное- найди себе много-много хороших мотивов, которые будут давать тебе "пинки" заниматься каждый день!
Главное- надо все делать систематически, не забрасывать, от этого эффекта не будет.
Если очень трудно- начни делать хоть что-то . Понемногу, но начни!! И ты втянешься!
К лету мама родная не узнает
Так что не вешай нос, иди покупать обруч, абонемент в спортзал и на старт! Внимание! Мааарш!))
Мы с тобой, не унывай!)

я в твои годы весила 85кг.. и тоже терпела постоянные насмешки! но поверь, похудеть до более менее приемлемых размеров реально! спорт! ни диета в основном, а спорт! я вот пошла на карате. там приобрела очертания.. мышц поднабралась. любой спорт! стесняешься-дома занимайся! велосипед! сейчас весна, снег сойдет, самое то! я летом ему благодаря 6 кг сбросила. без диет!!
вперед!

Спасибо тем,кто хоть со мной и не знаком,но поддерживает всеми руками и ногами!!!!))))) Ради себя все таки стоит постараться,тем более надоели эти упреки различных дебилов!!!!!У нас просто в городе мода такая,если 1 год в тюрьме отсидел,то ты модный и можешь обижать которые младше тебя и которым просто в жизни немного не повезло,например мне с фигурой!!!!!Вот и гнобят!!!!А я иду вся такая красивая....услышу что нибудь плохое в мою сторону,наушники в уши и ничего не слышно!!!!)))))Хахах!!!!!Вот так я их одолеваю!!!)))))

У меня было ну прям один в один у меня в 18 за 100 зашкаливало
Правда в нешем случае нужна диета которая может стать образом жизни ну и про спртивные нагрузки забывать не стоит
Так что ВПЕРЕД и все получиться!