Итак, начался 3-й день поедания гречки. Отвес -1,1 кг!!! Несколько раз вставала на весы...не поверила сначала глазам своим!!! Объемы не изменились правда.
В принципе как предыдущие 2 дня, утро начинается с чашки кофе без сахара, но с молоком + гречка без соли... Она уже не кажется такой противной... Убедила себя, что это как лекарство...
Легкость во всем организме неимоверная...летаю...
Вчера была силовая тренировка...думала будет тяжело, т.к. весь день чувствовала слабость...но нет в спортзале как будто открылось второе дыхание, отработала по полной...
Начинаю понимать почему слабость - это называется ломка
Хоть я себя и убеждаю, что НАДО Ира, НАДО...организм усиленно требует сладкого... Как у наркоманов, ей-богу! Вчера готовила своим творожную запеканку...еле выдержала...
Всем легких отвесом и силы воли...
А длительность диеты какая?