Главная > Дневники > Дневник пользователя блонда

2-Й гречневый день начался

Вот и наступил 2-й день на гречке. Порадовал отвес -1,1 кг

Но это выходила вода...очень много воды!!!. Это хорошо, что я дома сижу...бегала каждые 20-30 мин...

В течении дня голода не чувствовала, хотя готовила для семьи всякие вкусности... Может вкусовые рецепторы начинают атрофироваться потихоньку?

Вечером была тренировка, правда заниматься фитнесом было довольно тяжело, чувствовала слабость...работала вполсилы... Думаю сказался недостаток белка в рационе...по этой же причине после трени чувствовала дикий голод...погрызла яблоко, выпила стакан кефира...
В целом чувствую себя хорошо...худеть на монодиете не так уж и сложно...хотя мой рацион и до диеты не отличался разнообразием

Всем легких отвесов и отличного настроения!!!

Рейтинг: +5

блонда

25 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1363040/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-Й гречневый день начался</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и наступил 2-й день на гречке. Порадовал отвес -1,1 кг<br>Но это выходила вода...очень много воды!!!. Это хорошо, что я дома сижу...бегала каждые 20-30 мин...<br>В течении дня голода не чувствовала, хотя готовила для семьи всякие вкусности... Может вкусовые рецепторы начинают атрофироваться потихоньку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1363040/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1363040/
              ]2-Й гречневый день начался[/url][/b][/size]
              Вот и наступил 2-й день на гречке. Порадовал отвес -1,1 кг Но это выходила вода...очень много воды!!!. Это хорошо, что я дома сижу...бегала каждые 20-30 мин... В течении дня голода не чувствовала, хотя готовила для семьи всякие вкусности... Может вкусовые рецепторы начинают атрофироваться потихоньку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1363040/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник блонда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

2-Й гречневый день начался

Дневник блонда:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"