Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Само больше ушло в первые 3 дня, 1900, а в остальные 2 дня ещё 200 гр. С сегодняшнего дня на систему -60, буду держаться, до Н. Г. надо ещё 2-3 кг. скинуть, может быть ещё перед Н. Г. на лепестки сяду, если на системе не будет сдвигов. Как-то так. 



Про систему Миримановой минус 60 много читала отзывов и книгу читала, мне кажется она очень близка к ПП, хотя различия тоже есть. Но мне нравится то, что на ней можно кушать все, конечно, придется только привыкнуть к тому, что определенные продукты нужно есть в определенную часть дня. Попробуй! Потом поделишься!