У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ш-Б Мария

Наступил 4 день.

Наступил 4 день моей диеты.

Утром взвешалась 69.1 кг.

Жаль в начале диеты не на чем было взвешиваться.

Знаю что примерно 4 дня назад было где то 72 кг. Итого эффект от диеты 2,9 кг.

очень даже хорошо))))

Надеюсь дальше так пойдет!

Тэги: 4 дня

Рейтинг: +1

Ш-Б Мария

22 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1361417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наступил 4 день.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6873/">4 дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1361417/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/22/49/2199688_97823-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Наступил 4 день моей диеты.  Утром взвешалась 69.1 кг.  Жаль в начале диеты не на чем было взвешиваться.  Знаю что примерно 4 дня назад было где то 72 кг. Итого эффект от диеты 2,9 кг.  очень даже хорошо))))  Надеюсь дальше так пойдет!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1361417/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1361417/
              ]Наступил 4 день.[/url][/b][/size]
              Наступил 4 день моей диеты.  Утром взвешалась 69.1 кг.  Жаль в начале диеты не на чем было взвешиваться.  Знаю что примерно 4 дня назад было где то 72 кг. Итого эффект от диеты 2,9 кг.  очень даже хорошо))))  Надеюсь дальше так пойдет! [b][url=https://www.diets.ru/post/1361417/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ш-Б Мария:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Комментарии:

Ledy-ly

22 ноября 2014 года

Классно! А.что за диета?

Ответить

Ш-Б Мария

(автор поста)

22 ноября 2014 года

Названия у нее нет. Делаю так: не ем после 18.00, пью не меньше 2 л. воды, каждый день упражнения (зарядка, пресс, приседания, отжимания и т.д.), ем 4-5 раз в день по грамм двести примерно. Не ем сладкого, жаренного, мучного, жирного.

↑ Ответить

Ledy-ly

22 ноября 2014 года

Хорошая диеьа.

↑ Ответить

Sandra I

22 ноября 2014 года

Ответить

ЛНМ

25 ноября 2014 года

Это походе ЗОЖ - здоровый образ жизни! Так держать + массаж для подтяжки кожи!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы