У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя bittersweet_drama

Отзывы о домашних мини-степперах

Привет, дорогие.
Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили

.
Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается)
Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила.
чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт.
но послушать отзывы хочу.
Реально мозгом понимаю что без штанги попа в орех не превратится и покупала я его для большего расхода ккал в день, но интересно Ваше мнение

Тэги: степпер, домашние тренировки, кардиотренажер

Рейтинг: +6

bittersweet_drama

20 ноября 2014 года

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1360324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отзывы о домашних мини-степперах</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4697/">степпер</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14155/">домашние тренировки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6637/">кардиотренажер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1360324/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/20/48/2196846_54605-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, дорогие.<br>Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили .<br>Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается)<br>Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила.<br>чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1360324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1360324/
              ]Отзывы о домашних мини-степперах[/url][/b][/size]
              Привет, дорогие. Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили . Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается) Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила. чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт. но послушать отзывы хочу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1360324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bittersweet_drama:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Комментарии:

maria111

20 ноября 2014 года

у меня есть, но сказать мне нечего, много и долго не ходила ибо болело колено (травма), если уж не попа, то хоть приятно отработать немного калошек

Ответить

bittersweet_drama

(автор поста)

20 ноября 2014 года

ну да,особенно во время готовки еды домашним) жутко мотивирует)

↑ Ответить

АнастасияАкеми

20 ноября 2014 года

Летом активно пользовалась, практически каждый день, утро, если точнее, натренилась так, что за полчаса пробегала свыше 3500 шагов. Вся мокрая, ноги дрожат

но каждый оаз заряд бодрости

от него ноги становятся крепче, по мне так на попу практически не влияет при обычной ходьбе. Вот если наклониться, начинает тянуть заднюю поверность бедер, тогда и попа задействуется. А орешек - это естественно силовые. Степпер - это кардиотренажер, т.е. жиросжигание, если натощак, либо сжигание энергии, если есть неизрасходованная.
вещь отличная одним словом!

Ответить

ECLAT

20 ноября 2014 года

А я раньше ходила, а потом забросила, времени стало катастрофически не хватать.
Нашла выход - привезла его на работу

Работаю с 8:00, а муж привозит к 7:30, вот и 30 минут у меня появились на степпер.

Ответить

P e r s e f o n a

20 ноября 2014 года

Полезная штука. Когда не ленюсь -👍удается хорошо пропотеть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы