Главная > Дневники > Дневник пользователя 4080352

Результаты разгрузочных дней

Вычитала что на разгрузочном банановом дне можно потерять до 1,5 кг. Решила попробовать. Нашла в интернете инструкцию. Честно выдержала день-ела бананы (получилось 4 шт. небольших) и пила обезжиренный кефир (1 литр). Воды как по инструкции 2 литра+чай (черный, зеленый) строго без сахара. Утром встала на весы и была очень расстроена. Вес не ушел вообще Кто пробовал сидеть на такой разгрузке поделитесь результатами. Может кто знает- какие разгрузочные дни способствуют сбросить вес? Поделитесь опытом
Рейтинг:  +4
4080352
19 ноября 2014 года 208 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Результаты разгрузочных дней
Вычитала что на разгрузочном банановом дне можно потерять до 1,5 кг. Решила попробовать. Нашла в интернете инструкцию. Честно выдержала день-ела бананы (получилось 4 шт. небольших) и пила обезжиренный кефир (1 литр). Воды как по инструкции 2 литра+чай (черный, зеленый) строго без сахара. Утром встала на весы и была очень расстроена... Читать полностью
 


Дневник 4080352:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"
Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"
Комментарии:
irinavs
19 ноября 2014 года
+2
никакие .

4080352
(автор поста)
19 ноября 2014 года
0
Обидно

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
А с чего ему уходить? 4 небольших банана - это где-то кило 200, бананов меньше, чем по 300 г не бывает. Сталбыть, 89*1200=1068. Литр обезжиренного кефира - это 400 ккал. Углеводы задерживают воду, а бананы - это углеводы. При калорийности под 1500 и задержанной воде с чего весу особо уходить? Это так, почувствовать голод, и больше толку никакого.

tolma4ka
19 ноября 2014 года
0
1 банан 300 г? Я на подсчете калорий взвешивала, самый большой у меня был 100 г..

4080352
(автор поста)
19 ноября 2014 года
+2
Почему в банане не бывает менее 300 г.??? Без кожуры вес бананов 90-150 грамм зависит от размера.

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
Да, действительно, я не учла кожуру. Сорри.
Тогда получается углеводный отек.

Takaya
19 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
углеводный отек
Шо сие за зверь? Чесслово, не слышала никогда словосочетания...

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
+2
Ну, углеводы довольно так ощутимо задерживают воду. 1 г задерживает 4 г воды. В зависимости от предрасположенности это будет более или менее выражено.

Takaya
19 ноября 2014 года
0
ООоооооо... Вот оно, корень зла... То-то я удивляюсь, что ноги отекать перестали - а я углеводы свела к необходимому минимуму...

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
Ну, не то, что корень зла, но у меня вот повышенная чувствительность к этому делу, и я четко знаю: если вечером съем что-то углеводное - утром глаз не открою, и морда будет выглядеть лет на 10 старше. Потом оно все сливается, конечно, но очень некомфортно.

Takaya
19 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
я четко знаю: если вечером съем что-то углеводное - утром глаз не открою
Вот-вот... Только я никогда не проводила параллель...

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
Да я сама случайно обнаружила, а уж потом прочитала. У меня даже от селедки и кальмаров соленых такого ужаса не бывает, как от совсем небольшой углеводной порции. Поэтому либо с вечера их не ем, либо морально готовлюсь утром встать уродом.

Takaya
19 ноября 2014 года
0
вот-вот, я если селедку целую на ночь стрескаю - утром хоть бы хны. Но я ее без хлеба ем. А вот угли на ночь - это капец..

Lenuska
19 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
углеводы довольно так ощутимо задерживают воду.
Нонсенс, сегодня уже читала о том, что вареные помидоры - чистый белок

irinavs
19 ноября 2014 года
0
Lenuska пишет:
вареные помидоры - чистый белок

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
Что нонсенс? Что вареные помидоры - чистый белок, или что углеводы задерживают воду? Первое - таки неправда, второе - факт.

Heiliga
19 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
углеводы довольно так ощутимо задерживают воду
Вот, кстати, я тоже где-то об этом писала - меня раскритиковали
А реально наемся фруктов - на утро тоже отеки!!!

Гордая Мидия
20 ноября 2014 года
0
Так здесь хоть критикуй, хоть не критикуй, а такой факт есть. Просто у разных людей проявления в разной форме.

Heiliga
20 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
у разных людей проявления в разной форме
Это да...

4080352
(автор поста)
19 ноября 2014 года
0
Значит буду ждать пока спадет

irinavs
19 ноября 2014 года
0
Гордая Мидия пишет:
бананов меньше, чем по 300 г не бывает
поспорю...только что взвесила банан 108 грамм в кожуре)) я бананов по 300 грамм и не видела никогда..мЯчтаааа...

tolma4ka
19 ноября 2014 года
0
Мне кажется, чем меньше - тем вкуснее ) На Мадейре мы совсем малюсенькие ели, вкуснотища!

irinavs
19 ноября 2014 года
0
tolma4ka пишет:
чем меньше - тем вкуснее
ароматнее)

tolma4ka
19 ноября 2014 года
0
У них еще и вкусы разные С яблочным вкусом, например, пробовала. Интересно )

Гордая Мидия
19 ноября 2014 года
0
Я их посчитала неправильно . Давно не покупала очень.

swetljazok
19 ноября 2014 года
0
Вообще бананы как худеющие средство- -да вы что????!! Где вы ето нашли??

irinavs
19 ноября 2014 года
0
а что в них такого? Калорий немного..

swetljazok
19 ноября 2014 года
0
Как нет???? Есть много вариантов разгрузок.. я пробую на воле. Есть група у девочек.. ищите вариантов масса!!!!!!

4080352
(автор поста)
19 ноября 2014 года
0
А где эту группу найти?

swetljazok
19 ноября 2014 года
0
Там девочки на воде сидят как разгруз... если вам ето подходит я найду скину..

4080352
(автор поста)
19 ноября 2014 года
0
Если не сложно, сбросьте.

Тигридия
19 ноября 2014 года
0
у нас тоже бананы мелкие,раньше таких не завозили кефир лучше полужирный-вкуснее?

swetljazok
20 ноября 2014 года
0
найдите в графе сечас обсужлают,там второй опыт похудания на воде вроде так...

4080352
(автор поста)
20 ноября 2014 года
0
Спасибо.

swetljazok
20 ноября 2014 года
0
Ой ой голодания....

ElenaM2
2 декабря 2014 года
0
Мне молоко-чай помогает. Один раз в неделю.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)

tess 22
8 дней назад
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь