 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Про диету Пушинка прочитала давно, но ни как не могла представить Я- и Перловка... О УЖАС!!! Но пришло время изменить взгляды, как всегда -чем проще, тем лучше!!! Отважно затарилась перловкой, и...смело в бой за фигурой. Плюсы диеты = пять раз в день перловка( долгие углеводы) + рыба и кефир( белки)+капуста( клетчатка) можно добавлять 1 ч ложку масла( жиры). Срок ставлю себе до Нов Года. А там посмотрю...так как прочла диету Гарда, то же крутая вещь!!! 
| Рейтинг: +3 |
|
18 ноября 2014 года | 130 | 5 |
Дневник группы "Диета "Пушинка"":
|
|
|
Иннуся
19 ноября 2014 года
0
удачи!я вот никак не решусь...
Ответить
|
|
стройная березка
19 ноября 2014 года
0
Инуся,привет! А может решишься?да мы с тобой за компанию горы-горные свернем !!!
 Да и Новый год через месяц,придет и спросит в какое платье влезть сможешь?
↑
Ответить
|
|
|
Иннуся
19 ноября 2014 года
0
заманчивое предложение...думаю, можно сесть на днях,только рыбой затариться наперед
↑
Ответить
|
|
|
стройная березка
19 ноября 2014 года
0
Все просто,я купила морских языков,там в упаковке несколько штук,главное уже не надо чистить
 не жирное и главное использую поштучно 160-180 грам.И так по одной в день на обед,в бульен с рыбой добовляю часть уже отваренной овсянки+рублю зелень( какая есть) не солю,но перчу крас перец.Вкустно!!!
↑
Ответить
|
|
NinaZor
18 декабря 2014 года
0
как дела? Сброс есть? Как Пушинка переносится?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
