Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

№15 углеводный

привет всем. у меня сегодня шок!+1 кг, а обьем -2см. проснулась животик втянут, настроение отличное, на домашних брючках шнурочек еще подтянула, а встала на весы чуть не умерла. от правил не отходила вчера был крахмальный день завтрак яблоко, клетчатка, цикорий. обед отварной картофель 350гр, зел. чай. ужин в 17.00 2 картофелины и 2 ст. л клетчатки. Сегодня макаронный день, схожу к подруге. может пора поменять весы!!!

Рейтинг: +6

Варвара Вяхирева

4 апреля 2011 года

394

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/135898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">№15 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет всем. у меня сегодня шок!+1 кг, а обьем -2см. проснулась животик втянут, настроение отличное, на домашних брючках шнурочек еще подтянула, а встала на весы чуть не умерла. от правил не отходила вчера был крахмальный день завтрак яблоко, клетчатка, цикорий. обед отварной картофель 350гр, зел. чай. ужин в 17.00 2 картофелины и 2 ст...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/135898/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/135898/
              ]№15 углеводный[/url][/b][/size]
              привет всем. у меня сегодня шок!+1 кг, а обьем -2см. проснулась животик втянут, настроение отличное, на домашних брючках шнурочек еще подтянула, а встала на весы чуть не умерла. от правил не отходила вчера был крахмальный день завтрак яблоко, клетчатка, цикорий. обед отварной картофель 350гр, зел. чай. ужин в 17.00 2 картофелины и 2 ст. л клетчатки. Сегодня макаронный день, схожу к подруге... [b][url=https://www.diets.ru/post/135898/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Комментарии:

wwwiktory

4 апреля 2011 года

Не пугайся! У меня тоже сегодня + 800 после крахмального. Я думаю,что это жидкость

Ответить

Elisabeth

4 апреля 2011 года

Организм иногда ведёт себя непредсказуемо!

Ответить

Варвара Вяхирева

(автор поста)

4 апреля 2011 года

да,девочки,я читала сегодня дневники и я не одна,может день такой?

Ответить

Варвара Вяхирева

(автор поста)

4 апреля 2011 года

девочки подскажите рецепт пиццы,макароши надоели

Ответить

wgen

4 апреля 2011 года

А можно просто основу для пиццы купить и сверху : том паста или кетчуп, грибы-любые, лук, кольцами. перец болгарский, помидорки свежие, зелень, и в духовку или микроволновку, а потом когда вытащите сверху квашенную капустку или морковку по корейски...

А вместо макарошек еще можно гречу с грибочками....тоже оч вкусно!!!

↑ Ответить

Рыжуха

5 апреля 2011 года

Скажите, пожалуйста, а как вы грибочки готовите - тушите с луком, а потом смешиваете с гречкой?И какие грибы - шампиньоны?

↑ Ответить

wgen

6 апреля 2011 года

грибы и вешенки и шампиньоны, тут без разницы!
Сначало лук обжариваю на 1 ст. л. масла, потом тиуда грибы, их
тоже обжариваю, потом туда гручу и водой заливаю, ну плюс солю, перчу и травки,
когда сухие, когда свежие....

↑ Ответить

Кошечка

4 апреля 2011 года

У всех привесы, как и отвесы в разные дни.....
Не расстраивайся!!!

Ответить

Скоро бабушка

4 апреля 2011 года

Про весы: у вас механические или электронные? Если механические, то у них запросто такой скачок может быть, у них погрешность 2 кг., у электронных погрешность 100 г.
Пицца: тесто дрожжевое постное - вода + соль + дрожжи + масло подсолнечное + мука (не надо думать, что если тесто постное, то оно невкусное, я на таком тесте и в обычной жизни, без диет и постов иногда пирожки и пироги пеку.
Начинка: разлёт фанатазии, может быть любая - кружочки кабачков + лук + соломкой перчик сладкий + помидорки + зелень; кружочки баклажанов + лук + перчик + помидорки + зелень; капустка тушеная + помидорки; или просто овощной икрой тесто намазать (из зимних запасов, если соленья делаете).

Ответить

Рыжуха

5 апреля 2011 года

А тесто при приготовлении пиццы можно смазать томатной пастой или кетчупом?хотя, в кетчупе точно и соль, и сахар есть

↑ Ответить

Скоро бабушка

5 апреля 2011 года

можно, вы же только смажете, не бутылку же кетчупа выльете.

↑ Ответить

wgen

4 апреля 2011 года

Привес кстати может быть из-за клетчатки, вода задержалась в организме, но раз
см пошли в минус, то сами понимаете ничего страшного!!!

отличного вам дня!!!

Ответить

Варвара Вяхирева

(автор поста)

4 апреля 2011 года

спасибо за советы,читаю,а в голове уже и в лаваш,наверно, можно овощи завернуть?!А про клетчатку,наоборот,писали только положительное.я ее три дня ем,в первый ушло 700гр,а на третий пришло...на сегодня кухня закрыта,посмотрим на весы завтра.Спасибо огромное за участие и поддержку

Ответить

Скоро бабушка

4 апреля 2011 года

кстати, да, в лаваш если завернуть огурчики-помидорки с зеленью - очень вкусно получается, а ещё некоторые просто корейскую морковку заворачивают, а если грибы завернуть, будет пости как фаршированные блинчики с грибами по вкусу.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
9 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.