отчёт за шесть недель на подсчете калорий

Всем доброго вечера
Вот спешу записать ещё недельку на подсчете калорий, процесс меня радует

Калораж уменьшила


Вчера из кефира 1% делала сырковую массу.
Купила три пакета по 0,5 и заморозила в морозилке на ночь, а утром разрезала пакеты и на марлю выложила и в друшлаг для стекания сыворотки.
Получилось у меня 480 г мягкого творога и один литр сыворотки.

Я приготовила десерт из 250 г.сыворотки + 10 г желатина разогрела до растворения желатина и добавила 100 варенья из тыквы + 200 г творога и поставила в холодильник.

Всем удачного постройнения