правильный путь

я когда то давно похудела на 30 кг но как видите не мне сейчас советовать)))) единственное что могу предложить это свою поддержку на этом не легком пути

Спасибки))) я хочу такую диету где в малых количествах разрешено нарушать. По моему опыту пп хорошо когда на нем всю жизнь сидеть и как только от него отойдешь будут на втсах + кг

rpdostka_ket пишет:

40 кг за 5месяцев

А не очень быстро?И к чему такие рамки Переходите на пп или подсчет калл.+ спорт и за год можно добиться своей цели.

мой совет - просто смотреть что кушаешь (без сладкого, мучного) и ограничить себя после 6-7 вечера... сама худела с 80 до 58..на данный момент стремлюсь к 53кг. Верьте, стремитесь и всё получится!! А на счёт "не тянет к мужу"...просто вы себя сейчас стесняетесь и вам лень....не спешите делать выводы....вес уйдёт, бедет легче и всё будет путём))) - так же было. Полюбите себя Новую и переоцените отношения с мужет!! Всё будет ОК! и муж на вас посмотрит по-новому!!

Я бы тоже не отказалась похудеть за 5 месяцев на 40, только вот не знаю получится ли ?

Привет. Давай дружить? Я примерно в таком же весе, будем худеть вместе А на счет мужа, я что то не поняла-он изменяет?

Правильно пишите необходимо похудеть для себя!!!!!!!!
Но за 5 мес на 40 кг это очень быстро и не факт,что вы не вернее его также быстро.
Лучше медленно,но уверенно.
Куда вы торопитесь?
Главное не сорваться,не впадать в депрессию,не есть сладкое и т.д.Заниматься спортом.Вы готовы?
10 месяцев ребенку(если КС не было,то можно уже потихоньку заниматься.)если много кг,то приучите свое тело хоть 2-3 раза в неделю что-то делать.Меньше лежать на диване ,много гулять двигаться одним словом.Даже гуляя с малышом в коляске не стойте на месте,а пройдите ногами минут 20 ть.Это тоже зарядка))))Удачи!
Возможно муж начал изменять из-за вашего лишнего веса?вы не задумывались?Мужчины любят глазами.

Это я к тому,что вставайте с кровати и начинайте что-то делать.Идите и не сдавайтесь! Боритесь с лишним весом и уговаривайте себя9так как я это делала).
у вас всё получится.главное верить.
не слушайте кто вам льстит,не жалуйтесь.
Когда ваш муж вас увидит красоткой,возможно всё изменится(но я не знаю всех ваших проблем,чтоб оценивать).Только вы можете решить всё,только вам дано всё изменить!!!!!ВПЕРЕД!!!!!

Ой, я тоже хочу - 40 кг з а 5 месяцев! И вес у меня такой же)) давайте вместе???

Он мне не изменяет,он просто очень мало проводитис нами время,но и если не начать себя изменять и до этого не далеко

После родов я похудел до 55 ,но как малышка подросла я начала себе позволять более вредные продукты. А так я гуляю с малышкой два раза в день по часу и более. Домашняя уборка и готовка тоже время занимают. Так что с физ нагрузкой у меня не такая уж беда)

Были 55,а стали 100?
если спорт у вас есть(это только плюс)

Да да. С малышом не всегда и поешь))) приходилась на скорую руку да вечером))) и когда в роддом уходишь с 70кг,а потом за месяц до 55 не удивительно что в два раза больше пришло

Давайте вместе я не против. У кого нибудь есть свой клуб похудения?))

Что за диета?

удачи. настрой действительно верный

Мерси)))

А давайте свой клуб откроем для тех кто за 100 кгчек?

Я тоже хочу с вами.

Ну что создали?))

Как вам диета минус60?))

rpdostka_ket пишет:

И так моя цель минус 40 кг за 5месяцев

Да не ставьте Вы себе эти месяцы! Ваша цель скинуть 40 кг, а не сроки. Потому что десять кг в месяц это много и почти нереально. Сорветесь и еще 40 наберете. Ставьте реальные цели, так будет легче и больше шансов достичь результата.

У всех по разному)))а я хочу так,но и минус 20 тоже рада))