У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lenok Il

Велотренажерный флешмобик :)

Всем привет, а давайте завтра замутим флешмобик на велотренажерах

Старт в 15:00

Кто больше минут продержиться за день тот и победил

Если есть желающие принять участие кидаем сюда заявки в формате номер имя...

Рейтинг: +9

Lenok Il

2 ноября 2014 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1350297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Велотренажерный флешмобик :)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, а давайте завтра замутим флешмобик на велотренажерах  Старт в 15:00  Кто больше минут продержиться за день тот и победил<br>Если есть желающие принять участие кидаем сюда заявки в формате номер имя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1350297/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1350297/
              ]Велотренажерный флешмобик :)[/url][/b][/size]
              Всем привет, а давайте завтра замутим флешмобик на велотренажерах  Старт в 15:00  Кто больше минут продержиться за день тот и победил Если есть желающие принять участие кидаем сюда заявки в формате номер имя... [b][url=https://www.diets.ru/post/1350297/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lenok Il:

В пятницу на работе был казус...
Домашние роллы с огурцом :)
• Велотренажерный флешмобик :)
А что такое лень наша?
Внимание всем участникам Марафона на вылет 1,2,3 и 4 команда!!! Объявляю набор новых участников!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

Lenok Il

(автор поста)

2 ноября 2014 года

1. Lenok il

Ответить

AlwaysVeryHappy

2 ноября 2014 года

Эх,жаль свой давно ликвидировали

уделала бы

я по пол дня могла крутить педали,пока не дали

Ответить

Нэни

3 ноября 2014 года

Условия должны быть оговорены. А то один будет бежать весь в поту,с красной физиономией 9 км/час, а другой еле-еле ножка-за-ножку...

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Я не побегу я поеду

↑ Ответить

Нэни

3 ноября 2014 года

Все-равно надо знать, какая скорость, в горку или нет.

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Поеду на 3 степени нагрузки, 20км/ч

↑ Ответить

Бадретдинова Елена

3 ноября 2014 года

Ну ты и выдумщица Лена!!!!

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Всем привет, поеду немного позже.... Сейчас убегаю на рынок еду добывать

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Усе я поехала, пусть даже и в одно лицо

результаты буду выкладывать сюды

Ответить

tosik1

3 ноября 2014 года

а я сегодня в тырнетах пропадаю...... лодырь

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Первый заезд состоялся по времени 10 мин 23сек, дистанция 3,4 км, скорость 20 км/ч. Готовлюсь ко второму

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Через 10 минут иду на второй заезд

ловите отчет чуть позже

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Как и заявляла еду на третьм уровне нагрузки

Скорость пока держу 20км/ч через 15 минут ловите следующий отчетик

Ответить

tosik1

3 ноября 2014 года

я на 6 гоняю но мне скучно и попа болит.....

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Опу я тоже отсиживаю поэтому и иду по 10 минут, на 6 не иду т, к. скорость не удержу

попробую сейчас на 20 минут замахнуться

↑ Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Готово 20 минут, 7км, скорость 20км/ч, готовлюсь к следующему заезду

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

3 ноября 2014 года

На сегодня усё

Ответить

Lenok Il

(автор поста)

5 ноября 2014 года

Завтра снова буду на велике гонять

больше желающих нет?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы