Всем доброй ночир (по-приморски)!
Девочки, где вы черпаете силы, чтобы и: работать, заниматься ребенком, заниматься спортом, отдыхать и диетиться?
Вот правда. Ведь есть те, кто бросает начатое на третий день, а есть такие, которые качественно занимаются в спортзале, готовят себе баночки с полезной едой на работу, покупают листики салата вместо пирожных. Откуда вы берете силы, настрой? Понятно, что нужна мотивация. Мотивация у всех одна - выглядеть прекрасно! А все остальное, это просто замечательное приложение (нравится мужу, одеть любимую юбку). Красивое тело - это шедевр. Но как и любой шедевр, похудение требует сил, упорства, занудства и терпения.
Так вот. Мотивация- огромная, я не о ней. Я несколько недель постилась (по личным соображениям), до этого старалась есть полезную еду, минимум раз в два дня долго и далеко гулять с коляской, и вобще жить по принципам ЗОЖ. Сейчас пришло время подключить спорт, и еще жестче следить за питанием. Это я к тому, что я все-таки хочу летом выйти на пляж без "спасательного круга".
Сегодня первый день тренировок по Джил. Впереди еще 29 дней тренировок...
Всем доброй ночир (по-приморски)! Девочки, где вы черпаете силы, чтобы и: работать, заниматься ребенком, заниматься спортом, отдыхать и диетиться? Вот правда. Ведь есть те, кто бросает начатое на третий день, а есть такие, которые качественно занимаются в спортзале, готовят себе баночки с полезной едой на работу, покупают листики салата вместо пирожных. Откуда вы берете силы, настрой...
Читать полностью
сильнейшая мотивация к похудению - это влюбленность
а иногда просто обычное желание выглядеть перед объектом своего сексуального влечения без лишних складок на животе
не всегда же всё в темноте делать
Моя мотивация-мечта! Мечтаю быть здоровой,красивой,стройной,помолодеть,ведь вес прибавляет не только объемы,но и года.Хочу чтобы муж смотрел на меня с восхищением(и не только днем...),чтобы сыночек меня не стеснялся в будущем!!!Мечтаю о красивой одежде,обуви,на высоченном каблуке,и много чего еще хочу
а иногда просто обычное желание выглядеть перед объектом своего сексуального влечения без лишних складок на животе
не всегда же всё в темноте делать