Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, но по другому не могу. Я в начале года так хорошо взялась за себя, но как говорится меня хватило не на долго
. И вот я ела, ела, ела... и вдруг решила хватит, надо брать себя в руки и все по новой. Но для этого мне нужен тот самый "пендаль", мне надо чтоб меня подтолкнули, подпихнули и т.д. Так что помогите, как говорится кто может.




Так пойдет?
Ну, если на холодильник не удобно перед домочадцами, то просто носите в кармане и смотрите перед каждым приемом пищи. Не забывайте менять фото раз в месяц, чтобы видеть прогресс и настраиваться на предстоящую работу.
и садясь кушать,ставлю его перед собой...вроде как чаю попить....
кушаю-и смотрю на свою жующую мордашку....помогает не есть много...
ПРОВЕРЕНО!!!!!
Давайте-не сдавайтесь----и мне того же!!!!
Знаете какая там харя?
Я стараюсь не смотреть
Я вот свой самой большой отвес (-12 кг в 2009г. после первых родов) получила благодаря мыслям о том, как я выйду после декретного отпуска на работу и моя на тот момент начальница (вечно стебущаяся тетка) будет меня шпилить по поводу валиков на животе и "аппетитных" бедер
Вот как только с диеты соскочить хотелось, представляла её со свойственным её ехидством обсуждающую - осуждающую меня
Вот хоть какая-то польза от человека