Белковый день 9/30

Белковый день 9/30 Всем приветик! Сегодня у меня -400
Завтрак состоял из чая с молоком и кусочка сыра и творога заправленного йогуртом, честно для меня завтрак был пыткой ну не люблю я творог, зерненый за милую душу, а обычный бууэээ (сори )

Обед тушеное сердце с грибами в сметане и стакан кефира

Ужин куриные ножки с 1м кусочком сыра (2 ребенка утащила ) и чай с молоком и доела йогурт




Пью водичку, укладываюсь в норму
Записала на дуэль посмотрим чем дело кончиться
Рейтинг:  +3
kaymera
30 октября 2014 года 68 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый день 9/30
  Всем приветик! Сегодня у меня -400
Завтрак состоял из чая с молоком и кусочка сыра и творога заправленного йогуртом, честно для меня завтрак был пыткой ну не люблю я творог, зерненый за милую душу, а обычный бууэээ (сори )
Обед тушеное сердце с грибами в сметане и стакан кефира
Ужин куриные ножки с 1м кусочком сыра (2 ребенка утащила ) и чай с молоком и доела йогурт... Читать полностью
 


Дневник группы "Атомная диета":



Комментарии:

30 октября 2014 года
0
С отвесиком!
Я вот тоже творог обычный в пачке не люблю,а вот зерненый или мягкий это другое дело
А че за дуэль?

30 октября 2014 года
0
Я поняла, что только зерненый это мое
https://www.diets.ru/post/1347222/

30 октября 2014 года
0
Это на спор я так понимаю?

30 октября 2014 года
0
Ну типа того

30 октября 2014 года
0
это интересненько буду за тебя болеть!а там на какое то конкретное кол-во кг надо схуднуть или как?

30 октября 2014 года
+1
Ну так как всегда кто больше на процент, но я постораюсь хотя бы в середке держаться, так как до 3 декабря все это действо и не хочется потом в плюс уйти, а народ то будет на жесткачах сбрасывать, за месяц кто нибудь то килошек 10 скинет

30 октября 2014 года
0
Ну да,правильно,тише едешь-дальше будешь!


Оставить свой комментарий
B i "