Отчет за первую неделю.




сегодня первый отчет за первую неделю.

начала я с веса 75,2. цель поставила на все 4 неделю не очень большую, вполне реальную, я так думаю - 66 кг при росте 155.

Мои достижения:

3.7 кг — я сбросили с начала похудения
5.5 кг — осталось до цели
Я худею с 20 октября

Были не большие нарушения, но отвесы были по этому не начинала все с начала, а продолжала диету дальше по плану.
Рейтинг:  +15
вкусняшечка я
27 октября 2014 года 211 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за первую неделю.
сегодня первый отчет за первую неделю.
начала я с веса 75,2. цель поставила на все 4 неделю не очень большую, вполне реальную, я так думаю - 66 кг при росте 155.
Мои достижения:
3.7 кг — я сбросили с начала похудения
5.5 кг — осталось до цели
Я худею с 20 октября
Были не большие нарушения, но отвесы были по этому не начинала все с начала, а продолжала диету дальше по плану. Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

27 октября 2014 года
+1
Молодец.сила воли есть. поздравляю с такими отвесами хорошими.а я вот никак не соберусь.

27 октября 2014 года
0
давайте собирайтесь и у вас будут какие же результаты. Кстати более подробно я писала в своем дневнике. если хотите можете почитать. может для мотивации вам поможет.

27 октября 2014 года
+1
Здорово!!! Такие результаты у всех просто потрясающие на этой диете, но вот не могу понять как можно запихнуть в себя утром грейпфрут

27 октября 2014 года
0
я по утрам ела апельсины. грейпфрут не люблю.

27 октября 2014 года
+1
супер результат

27 октября 2014 года
0
спасибочки!!!

27 октября 2014 года
+2
Я в своё время 9 кг скинула за месяц Магги ) И вам упорства и силы воли!!!

27 октября 2014 года
0
спасибо большое!!!

27 октября 2014 года
0
Я сегодня пятый день на Магги. До сегодняшнего дня не взвешивалась, а сегодня рискнула. И получается, что за 4дня у меня отвес всего 300гр. Хотя я вообще не нарушала, все строго по меню. Странно для меня как такое может быть. По моим ощущениям ушло ну килограмма 2.. И штаны стали свободнее сидеть, это факт, то прям трескались на мне. А сегодня достала из стирки, погладила, одела - прям класс...
решила я не расстраиваться а идти к своей цели, завтра снова взвешусь..

А у вас результат обалденный, 3.7кг!!! Поздравляю от всей души и желаю поскорее прийти к намеченной цели!

27 октября 2014 года
+1
Не переживайте, на этой диете очень хорошо уходят объемы. А это самое главное. У меня тоже отвесы не большие, но зато объемы уходят.

28 октября 2014 года
0
Если в весе не изменений ничего страшного ,значит объём уходит

28 октября 2014 года
0
спасибо.
anuta vrn пишет:
И штаны стали свободнее сидеть, это факт, то прям трескались на мне
полюбому объемы ушли. а может быть начальный вес небольшой был? у меня рост 155 а вес был 75. я считаю что для моего роста это большой вес. у вас может соотношения роста и веса в пределах нормы?

28 октября 2014 года
0
нет, у меня тоже вес очень приличный. 85кг при росте 164см..

27 октября 2014 года
0
не знаю почему у меня не фига не ушло

27 октября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
1 день назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная