Добрый вечер! Вычитали сегодня всё что могла о мотивации. И главное стало понятно, что цель есть, а сила веры нет. Ну не верю я себе, что смогу похудеть...
Мне нужна ваша мотивация, ваши успехи.
Как же все таки быть... Когда не можешь начать...
Составить план питания, план тренировок, а работа, дети, домашние хлопоты???
Самоорганизация - при моем бешеном ритме в будние дни, я совсем забываю о себе, о питание... Даже тренировки пришлось бросить, от нехватки времени. и от стресса, что ничего не успеваю... А так хочется быть организованной ко всему - НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ...
Ну как же здесь похудеть, где же она сила веры!!!
Как придёт, то всё само собой получится.
У меня также было - всё причины находились и отговорки, а потом цифра на весах как "жахнула по голове", так я начала в один день без всяких НО.... Сразу нашлось и время, и силы.