одно расстройство и все по новой

Много читаю дневничков, радуюсь успехам девочек. И задумалась. Если честно, долго думала, позориться или нет, но в итоге решила что мой опыт может быть полезен. Пост скорее адресован к девушкам что не были от природы стройняшками как и я, которые уже приближаются к своей заветной мечте, т.е желанной цифре на весах, или кто уже достиг своей цели.
Я уже писала что худенькой была только в глубоком детстве. И свой путь от 72 кг до 49 прошла почти за два года. И это было совершенно новое, ни с чем не сравнимое чувство. Как я себя начала любить, как я цвела от комплиментов о моей роскошно внешности, как приятно было видеть реакцию знакомых, как это было волшебно предстать в новом для себя облике перед теми кто не верил что все у меня получится, и так я была самоуверена, так...даже слова то трудно подобрать.
Вообщем я была уверена что обратно уже не вернусь, раздала-повыбрасывала вещи из прошлой жизни. Читая посты девочек. которые писали что мол похудела на 20 кг и вот за последний год набрала 15 обратно, думала, ну как так? как можно быть такой безвольной, проделать такую работу и тупо потом обратно отожраться, неужели какой то пельмень лучше джинсов 25 размера? ну не зря же сказано, не говори гоп, пока не перепрыгнешь. В тот 2012 год я шла с 49-ю кг. За праздники набрала до 52-53, ну не беда же? сброшу...к лету 56...фигня, три кг сброшу и 53 мне было хорошо...к НГ 2013...59...пффф, не беда, вот сейчас 3 скину, помнится 56 мне было очень даже почему же. Этот новый год я встречала в весе 62 кг, после праздников 66...нет. ради справедливости надо отметить что я периодически присаживалась на разные системы, и 5 ложек и снова Дюкан, и...не шло, все бесило, день держусь, два жру как не в себя. Реально, девочки, ела и плакала. Потом вообще началось что то жуткое, я не просто наедалась, а было ощущение (причем самое страшное во всем этом, что головой как бы все понимала, ключевое тут как бы), что я себя просто еще больше сама себя наказываю. Растолстела, так на тебе еще, и ходи жирной дурындой! Порой смотрела на свои фото и меня накрывало, каааак, как я могла такое допустить. Мне бы в зал, да фигуру оттачивать, а я во все тяжкие.
Так к чему я это. Дело в том что я даже сама себе по честному объяснить этого не могу. Как переклинило и все, труба. Пришла к выводу что если начала, то уже нельзя и на мм отклонятся от курса. это как бросать курить, я только одну...и уже не замечаешь как опять по пачке выкуриваешь. Я не говорю что это для всех так, это исключительно мой опыт. Но на всякий случай, девочки! Захотите булочку в не положеное время и не по графику, вспоминайте меня и откладывайте ее подальше. Учитесь на чужих ошибках. Все это так затягивает, а вынырнуть обратно оооочень сложно. по поводу самочувствия попей легких успакоительных это пост моей знакомой мне помог очень какбудто мозги вправил

ms kirovski пишет:

Девочки, как мотивируете себя, чтоб остановиться??

как... начинаю сожалеть о потерянных усилиях или потерянных кг
и останавливаюсь)

короч на той неделе у бабушки был др ....
ну бабушка и кормежка отдельная тема ...
я после нее 3 дня как не в себя жрала
вчера был шокоразгруз....
1 шоколадка россия темный (он с алкоголем я ток по вкусу определила ) 2 чашки кофемолока утро/вечер
ну и чай среди дня

госпади отвес сразу на 1,3 кг!!!!!!!!
все что нажрала осталось в лишних 100 граммах...

ну и сеня у меня все ток натуральное и полезное

а завтра сама знаешь страсти

это и про меня тоже! потом похуденческую волну жду в нажратом весе по два года...у меня есть одни джинсы, которые я никак не сношу. ну, может, и хорошо, они мне очень нравятся одно лето я в них помещаюсь, следующее лето - нет. и так давно уже...вот прошлое и это лето я их не носила надеюсь следующим летом надеть для них я должна весить не больше 72 кг, а в это лето я и 81 видела на весах однажды

ms kirovski пишет:

пол шоколадки и пол пакета чипсов

Очень это понравилось. Главное - вовремя остановиться! Пусть даже и съев пол пакета. Главное, что человек может остановиться и не съедать целый пакет.