У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя listo4kina sv

Гречневые котлеты с грибами (постные).

118ккал на 100гр

Ингредиенты:
1 стакан гречневой крупы
200–300 граммов грибов (шампиньоны)
1 луковица
1 морковь
100 грамм ржаного хлеба
Чеснок, зелень, соль, специи «Для мясного фарша»

Приготовление:
1. Вареную гречку остудить. Грибы обжарить на растительном масле с луком и морковью.
2. Соединить гречку и обжаренные грибы, добавить размоченный хлеб, специи и зелень, перемешать (можно в блендере).
3. Сделать из гречневого фарша котлетки и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить на растительном масле.

Тэги: гречка, грибы, котлеты

Рубрика: Худей вкусно

Рейтинг: +6

listo4kina sv

13 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1339027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Гречневые котлеты с грибами (постные).</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/493/">грибы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1207/">котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1339027/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/13/12/2146295_47214-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>118ккал на 100гр<br>Ингредиенты:<br>1 стакан гречневой крупы<br>200–300 граммов грибов (шампиньоны)<br>1 луковица<br>1 морковь<br>100 грамм ржаного хлеба<br>Чеснок, зелень, соль, специи «Для мясного фарша»<br>Приготовление:<br>1. Вареную гречку остудить. Грибы обжарить на растительном масле с луком и морковью.<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1339027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1339027/
              ]Гречневые котлеты с грибами (постные).[/url][/b][/size]
              118ккал на 100гр Ингредиенты: 1 стакан гречневой крупы 200–300 граммов грибов (шампиньоны) 1 луковица 1 морковь 100 грамм ржаного хлеба Чеснок, зелень, соль, специи «Для мясного фарша» Приготовление: 1. Вареную гречку остудить. Грибы обжарить на растительном масле с луком и морковью. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1339027/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник listo4kina sv:

Вкусное овощное рагу.
Соотношение массы и объёма продуктов.
• Гречневые котлеты с грибами (постные).
Яблочные коржики.
Кулинарные хитрости. Мясо.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

listo4kina sv

(автор поста)

13 октября 2014 года

Думаю что и в духовке не плохо получится и жира будет меньше.

Ответить

наташка1979

13 октября 2014 года

Делала раз подобное,вкусно!Жарила на керамической сковороде.

Ответить

Жизнь_без_сахара

9 января 2015 года

Я без хлеба можно обойтись?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы