20\90 сегодня опять витаминный день

сегодня опять витаминный день
т.к. вчера вечером был срыв в виде крабового салата + бокала красного в гостях.

итак,
3 - свежевыжатый сок яблочный + ананас ( 100 гр)
о - свежие овощи ( помидор и огурец) + дыня ( 100 гр)
у - доем дыню с ананасом, там грамм 150 -200 как раз должно остаться


вчера решила замерять объемы,
по талии и бедрам особых улучшений нет,
а что касается объема верхней части ноги, в простонародье называемой ляжка

то: правая было 61см, стало 59,, ну и левая было 60 см, стало 58,

значится по 2см с каждой ляжки-ножки

вобщем, продолжаем лететь, бежать, идти, ползти, лежать в направлении своей цели!!!

всем отличного дня
Рейтинг:  0
Джубелль
9 октября 2014 года 28 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20\90 сегодня опять витаминный день
сегодня опять витаминный день
т.к. вчера вечером был срыв в виде крабового салата + бокала красного в гостях.
итак,
3 - свежевыжатый сок яблочный + ананас ( 100 гр)
о - свежие овощи ( помидор и огурец) + дыня ( 100 гр)
у - доем дыню с ананасом, там грамм 150 -200 как раз должно остаться
вчера решила замерять объемы,
по талии и бедрам особых улучшений нет... Читать полностью
 


Дневник Джубелль:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль