18\90 сегодня будет крахмал!! )))

выходные прошли под знаком "я старалась соблюдать раздельное питание изо всех сил..."

именно поэтому сегодня будет крахмальный вместо субботы

3 - фрукты ( салат оранжевый) + дыня

о - рис и овощи

у - рис

чувствую себя прекрасно и легко, уже не мыслю другой завтрак, кроме как фруктовый)))

всем добра!!