Сидеть или не сидеть вот в чем вопроссс? Вернулся ли у вас вес после окончания диеты?

Диета отличная. Сама на ней сидела. Правда долго я лично на ней выдержать не могла, но для старта подойдет идеально. Если по какой-то причине нельзя есть яйца - их можно заменить творогом

Вы правильно боитесь. Вес возвращается, если диета временная, а дальше ничего. Ведь изменить питание надо на всю оставшуюся жизнь. Вы можете попробовать начать с магги, но обязательно надо найти вариант, как питаться дальше, определиться со своими самыми большими ошибками в питании и начать над этим работать. Тогда будет результат.

Я худела год назад по этой диете. Подержалась 3,5 недели честно, после - нарушала. Так вот, мой отвес был 7 кг, спустя год из которых вернулось только 2 (при том, что никакого воздержания в еде весь год у меня не было: ела что угодно и когда угодно). В общем, вернулось третья часть от потерянных килограмм и без всяких "плюсов".

Ekaterinika пишет:

сесть на магги или не сесть

Не сесть

Ekaterinika пишет:

может ПК

Лучше сразу ПК. При правильном раскладе Ваши килограммы начнут просто улетать

Ekaterinika пишет:

у меня вражденная перетяжка на желчном,

Мне врач сказал, что это не патология. У меня перетяжка и у 2-их сыновей. Ничего никогда не беспокоило.

Правильно боитесь..С таким весом надо менять систему питания,а не садиться не диеты и после их окончания возвращаться к привычному питанию...Я похудела на диете на 10 кг, чрез полтора года было +16...Ну вот так нам не везет, тем кто весит слишком много нужны не диеты,а пересмотр питания и выработка системы питания на всю жизнь..ну с небольшими отступлениями

Расскажу про себя... Два месяца назад села на эту диету и похудела на 6,5 кг(начальный вес 69кг.). Потом уехала в Испанию на 2 недели ни в чем себе не отказывала.По приезду обнаружила +2кг(ожидала больше). Сейчас на втором круге, за первую неделю -2,6кг. Эта диета отучила меня от сладкого, даже будучи в отпуске уже так не хотелось булочек и шоколада ,как раньше. Диета помогла мне завести правильные привычки в питании. Попробуйте ее, я думаю не пожалеете.

я на диете уже вторую неделю. села на нее потому, что просто не могу смотреть на себя уже в зеркало. вес мой начальный 83 кг!!!! это меньше чем у вас, но в жизни я столько никогда не весила, мой вес всегда был 60-65 кг и меня устраивал! просто за беременность набрала 26 кг, и 14кг оставшихся после роддома никак не хотели уходить....за лето в деревне, я накушала еще несколько кг...и пришла в ужас от увиденного! на грудном вскармливании вес у меня остановился и не двигался вообще! я вначале перестала есть после 6, ограничила сладости..но вес стоял...я и решилась на диету Магги. как старт, для того чтоб в дальнейшем питаться по системе -60. цель у меня скинуть за месяц 20 кг. и вот за первую неделю ушло уже 5кг. немного нарушала ее, так как с ребенком сложно есть только то, что нужно..но все же стараюсь как можно строже придерживаться ее. я думаю, если у вас склонность к полноте (а не так как у меня, послеродовое), то эта диета вам подойдет так же как старт! за ее время выберите себе систему питания и после диеты сразу же садитесь на систему.

наверное можно на старт (и только на старт)

а потом на ПП, ПК
или на систему например, дк Ковалькова , до победных цЫфр на весах

а почему эта диета приглянулась? а не Ким протасов? или Бонский суп?

А мне понравилась эта диета,я на ней сбросила свои главные лишние кг
Голода я на ней не заметила,яйца творогом часто заменяла.
Этим летом ни в чём себе не отказывала,сладкое ела,за весом не следила По приезду домой в город обнаружила,что из 10 сброшенных вернулось только 2.

По-моему, для старта, тем более с такого веса, диета более чем отличная. Не голодная, эффективная. Я сидела в самом начале своего пути на ней, был неплохой отвес, появился стимул двигаться дальше. По поводу возврата кг, они могут вернуться если после диеты начать отрываться и пожирать всякие неполезности в неограниченном количестве. Если в дальнейшем питаться нормально и правильно выходить из диеты ничего не вернётся. Буквально в конце сентября вновь отсидела первую неделю этой диеты, потом уехала в Италию и там себя совсем не ограничивала - было и мороженое,и вино, и паста с пиццей,ну всё как полагается)), возвращалась домой и гадала сколько же ждать привеса, ан нет наоборот минус три кг! Сейчас вот думаю опять сесть на неё.

Я перед началом диеты 2 недели не ела после шести, уменьшила немного порции. Немного сбросила, затем села на Магги и вот пока результат - за 3 недели 7,5 кг. Я думаю отличный результат, диету продолжаю - сегодня первый день второй недели Магги.!!!
Удачи!!!