У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя лютик2585

Отчет за месяц

И вот и мой отчет за месяц похудения!

Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е. на сегодняшнее утро мой вес 88,2 кг.

Вес застрял, поэтому для толчка хочу сесть на диету.

План на октябрь: сбросить не меньше 5 кг, а как показал 1-ый месяц, возможно и больше.

Всем удачи на этом нелегком пути!!!

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +5

лютик2585

4 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1332907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">И вот и мой отчет за месяц похудения!<br>Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1332907/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1332907/
              ]Отчет за месяц[/url][/b][/size]
              И вот и мой отчет за месяц похудения! Стартовала с 5 сентября с весом 95 кг. Не ем после 16:00, сладкое, мучное, жирное, а вот от соленого очень трудно отказаться, иногда позволяю соленую рыбку. Могу сказать с гордостью план на сентябрь выполнен, даже перевыполнен. Задача была поставлена за месяц сбросить 5 кг, а получилось 6,8 кг, т.е. на сегодняшнее утро мой вес 88,2 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1332907/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лютик2585:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Комментарии:

Веснухина

4 октября 2014 года

вы молодец

Ответить

Я Наташа

4 октября 2014 года

лютик2585 пишет:
Не ем после 16:00,

Почему?

Ответить

лютик2585

(автор поста)

4 октября 2014 года

это относится конечно к 18:00, но т.к. у меня маленький сынок и в 16:00 у нас полдник, а после мы идем гулять, поэтому позже уже не получается есть, да я за месяц уже практически привыкла

↑ Ответить

нататела

6 октября 2014 года

умничка,так держать !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
7 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы