Ну вот как я не надеялась - все бесполезно. Если худею - могу сказать прощай шевелюре. Я не голодала. Всегда пью витамины и тщательно слежу за рационом. Но все равно если больше минус 10 - все. Лезут. Страх и ужас просто... Я уже и калорийность увеличила, витамины поменяла на более сильные. Не фига! Ни цикла(задержка второй день, но я еще прилично нервничаю сейчас по ряду причин), ни волос(в будущем) - повсюду клоки, вся одежда ими усеяна, лишний раз страшно тронуть... мыть вообще боязно, там просто огромное количество потом в стоке... пока еще внешний вид терпимый, но скоро станет гораздо хуже, я так теряла уже волосы не раз(худение для меня не первое далеко). Я не знаю можно ли мне помочь, в прошлые разы это как-то само прекращалось. Но блин, только я отрастила, только они стали красивые.. и опять. Ну вот за что мне такое - красивая фигура - нет волос(((
Ну вот как я не надеялась - все бесполезно. Если худею - могу сказать прощай шевелюре. Я не голодала. Всегда пью витамины и тщательно слежу за рационом. Но все равно если больше минус 10 - все. Лезут. Страх и ужас просто... Я уже и калорийность увеличила, витамины поменяла на более сильные. Не фига...
Читать полностью
Послушайте лекции Заболотного (диетолог)- на ютубе они выложены, в частности про жиры. Он упоминает не раз про людей, сидящих на безжировых диетах у которых лезут волосы, слоятся ногти, проблемы с кожей. Я купила себе льняное, кунжутное, оливковое масло- по 2-3 чайные ложки в день использую как заправку к салатам.
Насколько я помню Вы показывали свое питание - у Вас не хватает жиров.
Сходите к врачу, Вам назначат сдать кровь на определенные вещи и выявят причину.
Я сходила, мне нашли, выпадение остановилось и не возвращается (тьфу-тьфу)
а я даже не знаю к кому идти - в нашей поликлинике они ничего не знают... в прошлые разы когда выпадало все анализы были в норме, биохимия по крайней мере
Я ходила в платный центр к косметологу, она же трихолог.
Биохимия не покажет.
Она назначила кровь на ферритин (почитайте в интернете что это такое). Оказался пониженный сильно. Выписала препараты железа на 3 мес, потом еще на 3.
Я уже и калорийность увеличила, витамины поменяла на более сильные. Не фига!
Какой обычный коридор при похудении? Как долго сидели на заниженном коридоре? Когда подняли? Насколько подняли.
От того, что Вы на неделю поднимите коридор калорий, волосы выпадать не перестанут, если до этого существенно урезали себя в пище
для вас 1200 тоже голод,у вас свои обмен значительно выше,а вы еше и тренируетесь.Так что гольная низкокалориика с ее последствиями.15 г сливочного масла и 2 столовые ложки льняного или оливкового - и через пару месяцев будет лучше
Осенью у многих лезут, я по дочке сужу. Как осень, просто клоками все вылазит. Я ей покупаю черное мыло, помогает. Конечно нужно смотреть (мне например оно не идет, сухость).
Дозировка в пакетиках может быть и разной,я не знаю.Если Вы внимательно прочитали пост,там понятно написано.Скопировала из поста пользователя regionvest.
Курс лечения займет от 6 до 18 месяцев, в зависимости от длительности заболевания волос и сопутствующих заболеваний. Основой курса является питание. Не на голову надо мазать желатин, а кушать его внутрь - половина чайной ложки, утром, запить стаканом теплой воды. 30 минут не пить, не есть. Этот утренний ритуал должен стать обязательным для всех женщин, которые хотят иметь здоровые волосы, кожу, ногти, суставы.
Я сама не так давно худела, все устаивало. Но после у меня так начали выпадать волосы что я их просто перестала мыть! Витамины пила, да же уколы делала... все бесполезно. Нарушение цикла глобальное хотя была просто на правильном питании. Сейчас поправилась на 10 кг, нервы и тд. Постоянные срывы, волосы мою шампунем ВИШИ с красной этикеткой стало намного лучше, но цикл так и не восстанавливается, страшно то что могу поправится за неделю не наедаясь на 3-4 кг... при соблюдении питания. Видно на лицо гормональный сбой....
И еще попробуйте такое средство как Эсвицин, это жидкость такая. Стоит не дорого,хватает надолго. Можно добавлять в шампунь, а можно из пульверизатора на волосы пшикать. Очень хорошая вещь. Проверено на себе. Рекомендую. Продается в аптеках. (как дополнение ко всему остальному конечно)
В первую очередь необходимо сделать развернутый анализ крови, который будет отражать показатель ферритина. Логично предположить, что если ферритин напрямую связан с недостатком железа в организме, то необходимо обратить внимание на все источники поступления его в ваш организм. А значит, что правильно выбрав тактику, вы начнете борьбу против выпадения волос.Всегда помните, что волосы, это такой же орган, как и все остальные. Они напрямую связаны с общим состоянием вашего здоровья.Не занимайтесь самолечением и не теряйте понапрасну время. Выпадение волос может происходить поначалу незаметно, но потом принять совершенно другие масштабы.
ну вот незаметно точно нет - заметно и еще как... причем резко началось как из Турции неделю назад приехала... блин затраты конечно на это все... в поликлинике это долго-нудно и не факт что точно
У меня было очень сильное выпадение волос на нервной почве.Я пропила Ревалид,пила три раза в день по две капсулы,ударную дозу пропила месяц,и делала два раза в неделю маски для волос с репейным маслом.Втирала в голову,пакет,косынку,сверху вязаная шапка,и ходила так два часа.Это проделывала тоже месяца два.Так же из инета маски при выпадении волос с яйцом,коньяком,медом.Вообщем через два месяца как поперла новая поросль, и все восстановилось.так что девочки это долго,нудно,но результативно
Читала, что их можно не считать. Не знаю, что и думать..
Сходите к врачу, Вам назначат сдать кровь на определенные вещи и выявят причину.
Я сходила, мне нашли, выпадение остановилось и не возвращается (тьфу-тьфу)
Биохимия не покажет.
Она назначила кровь на ферритин (почитайте в интернете что это такое). Оказался пониженный сильно. Выписала препараты железа на 3 мес, потом еще на 3.
От того, что Вы на неделю поднимите коридор калорий, волосы выпадать не перестанут, если до этого существенно урезали себя в пище
Шампунь "Себозол" и всё прошло после 2-го применения.
Недорогой. Продается в аптеке.
Не усугубляйте ситуацию .
Это не те затраты , на которые жалко денег , поверьте !
Можете ещё погуглить для себя .http://www.helix.ru/kb/item/06-042