Главная > Дневники > Дневник пользователя ирвлад

Я снова с вами

Ох, как долго я не была в своем дневничке, ну наконец закончила свой дачный сезон и вновь берусь за себя. Результат моего отсутствия -+3 кг, правда за вчерашний день уже отпало 500гр.
Мое меню
З - гречневая каша с творогом 0% и томатом
П - 2 печеных перца с кусочком отрубного хлеба (по Дюкану)
О - салат из св.овощей с Р. М., окунь запеченный
П - грейпфрут+ 6 штук миндаля
У - запеченный перец, томат, огурец, котлета щучья на пару
П -творог Савушкин 0% -50 гр
Вода 2 л

Рейтинг: +2

ирвлад

30 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1330036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я снова с вами</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ох, как долго я не была в своем дневничке, ну наконец закончила свой дачный сезон и вновь берусь за себя. Результат моего отсутствия -+3 кг, правда за вчерашний день уже отпало 500гр.<br>Мое меню<br>З - гречневая каша с творогом 0% и томатом<br>П - 2 печеных перца с кусочком отрубного хлеба (по Дюкану)<br>О - салат из св.овощей с Р...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1330036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1330036/
              ]Я снова с вами[/url][/b][/size]
              Ох, как долго я не была в своем дневничке, ну наконец закончила свой дачный сезон и вновь берусь за себя. Результат моего отсутствия -+3 кг, правда за вчерашний день уже отпало 500гр. Мое меню З - гречневая каша с творогом 0% и томатом П - 2 печеных перца с кусочком отрубного хлеба (по Дюкану) О - салат из св.овощей с Р. М., окунь запеченный П - грейпфрут+ 6 штук миндаля... [b][url=https://www.diets.ru/post/1330036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ирвлад:

02.10.201ё4
01.10.2014
• Я снова с вами
10.06.2014
29.05.2014

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

30 сентября 2014 года

Ура!!! Так держать!

Ответить

LoraEra

30 сентября 2014 года

С возвращением!!!

Ответить

ирвлад

(автор поста)

1 октября 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Я снова с вами

Дневник ирвлад:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"