У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя vakrina

Сушка тела

Хочу сделать сушку тела, как вы считаете безопасно ли или нет? кто нибудь уже делал?и есть ли какие нибудь полезные советы по поводу сушки?

Рейтинг: +2

vakrina

26 сентября 2014 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1327677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сушка тела</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1327677/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/26/04/2123176_45257-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Хочу сделать сушку тела, как вы считаете безопасно ли или нет? кто нибудь уже делал?и есть ли какие нибудь полезные советы по поводу сушки?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1327677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1327677/
              ]Сушка тела[/url][/b][/size]
              Хочу сделать сушку тела, как вы считаете безопасно ли или нет? кто нибудь уже делал?и есть ли какие нибудь полезные советы по поводу сушки? [b][url=https://www.diets.ru/post/1327677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vakrina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

Anmar

26 сентября 2014 года

Вы напишите для начала для чего? какова цель сушки?

Ответить

vakrina

(автор поста)

27 сентября 2014 года

красивый рельеф тела, убрать подкожный жир)

↑ Ответить

Люсьена1

26 сентября 2014 года

сушку тела нужно совмещать с аэробными нагрузками, иначе смысла никакого в ней нет, хороший способ придать рельеф своему телу

Ответить

Милок-85

26 сентября 2014 года

Я уже присматриваюсь к ней давно, но что то ... никак не созрею

Ответить

vakrina

(автор поста)

27 сентября 2014 года

Там вроде ничего сложного нет, главное углеводы считать , да и спортом заниматься, если заинтересовало могу написать подробнее

↑ Ответить

Милок-85

27 сентября 2014 года

Спорт есть, хлеб моя большая проблема (для кого то сладкое, а у меня хлеб)... Спасибо, буду рада

↑ Ответить

Алена Перепелицкая

27 сентября 2014 года

я сушилась но не до намеченной цели а только вот так https://www.diets.ru/post/1271269/

Ответить

Милок-85

28 сентября 2014 года

Спасибо) Сколько недель была сушка и сколько углей?

↑ Ответить

Алена Перепелицкая

28 сентября 2014 года

я уже не помню - это было весной. ну давайте скажем месяца полтора. Угли сокращала постепенно до минимума - гр 10 в день оставила - ела курицу, белки, творог, огурцы немного и протеин

↑ Ответить

Милок-85

28 сентября 2014 года

Значит завтра устрою пробный день, вдруг и я смогу)

↑ Ответить

Алена Перепелицкая

28 сентября 2014 года

надо постепенно, иначе скорее всего сорветесь

↑ Ответить

SARITA

28 сентября 2014 года

Чтоб что-то просушить, надо чтоб что-то уже было, т.е. какие -то мышцы. Тогда рельев будет.

За питанием жестко следить.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.