Главная > Дневники > Дневник пользователя miss kasper2015

моя диета

сама себе составила диету- завтрак- овсянка, обед- хлопья фитнес с йогуртом натуральным, перекус - грейп, ужин- чай ( зеленый с молоком) и яблоко. чай я пью только зеленый и всегда с молоком или со сливками, ношу в сумочки если в друг в кафе нет молока. вчера только раз поела, весь день по городу ездила, от мяса отказалась сама хоть по группе крови охотник, так же пью витамины.

Рейтинг: +1

miss kasper2015

23 сентября 2014 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1325485/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">сама себе составила диету- завтрак- овсянка, обед- хлопья фитнес с йогуртом натуральным, перекус - грейп, ужин- чай ( зеленый с молоком) и яблоко. чай я пью только зеленый и всегда с молоком или со сливками, ношу в сумочки если в друг в кафе нет молока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1325485/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1325485/
              ]моя диета[/url][/b][/size]
              сама себе составила диету- завтрак- овсянка, обед- хлопья фитнес с йогуртом натуральным, перекус - грейп, ужин- чай ( зеленый с молоком) и яблоко. чай я пью только зеленый и всегда с молоком или со сливками, ношу в сумочки если в друг в кафе нет молока. вчера только раз поела, весь день по городу ездила, от мяса отказалась сама хоть по группе крови охотник, так же пью витамины. [b][url=https://www.diets.ru/post/1325485/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник miss kasper2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Комментарии:

Оля Николаевна

23 сентября 2014 года

Простите, но на сколько вас хватит при такой диете до первого, второго и сорок второго срыва? Как разгрузка раз в неделю - да. Как режим питания я бы сильно подумала...

Ответить

miss kasper2015

(автор поста)

23 сентября 2014 года

я с 28 августа строго на кефирке сидела, потом отказалась от картофеля и мяса, сейчас хочу так посидеть недельку, а потом подберу что нибудь. а с диет я не срывалась не раз. причина набора веса год в больнице ( авария).

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
23 часа назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью