УРА!!! Я сделала это! Результаты Яичной диеты или 10,2 кг долой!!!

Доброе утро девочки, вот и закончилась моя Яичка! Результат - 10,2, сказать, что я довольна- ничего не сказать! Диета переносится очень легко и не голодно! Вот мои наблюдения - на первой и последней неделе вес уходит очень хорошо, на 2 и 3 уходят обьемы! На 4 неделе у меня уже были нарушения, но я думаю это не особо повлияло на редзультат! Физической активности у меня не было, просто физически не могла выкроить время с работой и 2-мя детьми! Вчера я отвела душу, поела все то, что мне хотелось, а сегодня... я сажусь на новый круг Уж очень мне диета понравилась! Единственное, буду чередовать завтраки, одон день яйца - один день творог 0,5%. И все таки подключу спорт! Кто сидел второй круг подряд, какие были результаты?
Рейтинг:  +30
elizavetka
22 сентября 2014 года 1 556 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru УРА!!! Я сделала это! Результаты Яичной диеты или 10,2 кг долой!!!
Доброе утро девочки, вот и закончилась моя Яичка! Результат - 10,2, сказать, что я довольна- ничего не сказать! Диета переносится очень легко и не голодно! Вот мои наблюдения - на первой и последней неделе вес уходит очень хорошо, на 2 и 3 уходят обьемы! На 4 неделе у меня уже были нарушения, но я думаю это не особо повлияло на редзультат... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

22 сентября 2014 года
0

22 сентября 2014 года
0
молодец! сколько сейчас весите?

22 сентября 2014 года
0

22 сентября 2014 года
0

24 сентября 2014 года
0
Шикарно! Молодец!

24 сентября 2014 года
0
Вот это результат!!! Молодец! Я тоже так хочу Мне кажется, что второй круг тоже принесет результат, только может быть чуть меньше. Хотя....Вот подумываю, может тоже попробовать Магги. Наслышана об этой диете только хорошими отзывами.

25 сентября 2014 года
+1
Девочки, я с сеголняшнего дня тоже на ней...очень хочется дойти до конца..просто жажду продолжения сброса веса(до этого была на ПК, скинула со 137кг до 114.6)

25 сентября 2014 года
0
А что такое ПК?

25 сентября 2014 года
0
подсчет калорий

25 сентября 2014 года
0
ааааа, ясно

26 сентября 2014 года
0
Привет всем! У меня рост175 и вес начальный 80 кг последний день первой недели, ушло 2,5 кг. Отлично конечно, что осень тяжело переносятся дни, когда на обед фрукты. У меня умственная работа, а голова не варит, углеводов не хватает что делать? И самый главный вопрос - какой выход из диеты, что есть чтобы снова не набрать????

27 сентября 2014 года
0
Привет! Так фрукты и есть угливоды!!! попробуй бОльшее колличество кушать, у меня хорошо шли запеченные яблоки сладких сортов, я прям себе кастрюльку делала! А выход я думаю делать преимущественно на белковой еде, а угли только первую половину дня. Я сейчас сижу 2 месяц!

28 сентября 2014 года
0
честно отсидела на магги три дня
на четвертый, взвесившись, поняла, что быстро уходит и вернулась к ПК
стимула прибавилось
в таком весе я не была уже года 4...
идем дальше!

28 сентября 2014 года
0
Вы прервали диету из за того, что вес пошел вниз??? а какую цель вы преследовали, если не потерять в весе?

28 сентября 2014 года
+1
за 3 дня ушло 2.5 кг
я считаю это очень быстро- что ни есть хорошо
на ПК 2.5 кг я теряю в среднем за две недели
моя цель не просто скинуть вес
а удержать его на месте потом
всем известно, чем быстрее скинешь, тем быстрее наберешь
я худею с мая месяца
ровно год думаю у меня уйдет чтобы скинуть 60кг
там конечно увидим,
и потом, эта диета очень низкокалорийная, что также очень плохо
да, она не голодная, я уже на второй день всегда была сыта, чувство голода не испытывала

28 сентября 2014 года
0
Спасибо за ответ! А что делать, если достали яйца? Видеть их уже не могу а ведь только вторая неделя началась... И страшно тортиком хоцца

28 сентября 2014 года
+1
яйца можно заменить на творог, а апельсин/грейп на киви. Есть творожная Магги.

29 сентября 2014 года
0
Я на втором круге заменяю яйца на завтрак, творогом 200 гр, естессна обезжиренным!
ну а тортиком отпразнуешь конец диеты, но я гарантитую, что после диеты больше, чем пол кусочка не влезет!

28 сентября 2014 года
0
если очень хочется результат...есть яйца представив, что это тортик)
а если серьезно, то я за свою жизнь столько диет перепробовала, и только на ПК поняла, что нашла свое спасение
Да, бывают дни, когда ем что хочу, так сказать устраиваю загрузки, но на следующий день продолжаю как обычно считать
это уже вошло в привычку
здорово помагает программка на планшете
я бы всем советовала бросить все диеты и считать...потому что только этот образ жизни можно, и нужно поддерживать до конца..или снова стать жирной коровой, как в моем случае

29 сентября 2014 года
0
ну это все индивидуально, мне например, ПК не подходит, слишком много срывов! сразу после беременности, будучи еще кормящей мамой, пошла к диетологу, которая прописала мне ПП с подсчетом ккл., вес уходил ну ОЧЕНь медленно, по 2 кг в месяц, так мне года 3 пришлсь бы худеть... учитывая, что я весила более 100 кг. По поводу удержания веса - после 1 беременности, похудела на 36 кг и 8 лет держала вес, особо не ограничивая себя, за исключением спорта и 2-х разгрузочных дней в неделю! ну это каждому свое, как кому комфортней! Удачи вам и хороших результатов!

28 сентября 2014 года
0
Молодец! Очень хороший результат
Во второй раз сиди лучше первую и четвертую недели. Можешь их 2 раза повторить Так результат закрепится.
Сама так сидела. Уже полтора года вес держится.

29 сентября 2014 года
0
Спасибо за подсказку! так и сделаю! тем более на 1 и 4 неделе у меня были самые хорошие результаты! А сколько Вы сбросили на Магги?

29 сентября 2014 года
+1
В принципе магги, из всех всех всех диет, мне понравилось больше всего, ну кроме ПК..буду ее иногда применять, но только первые три дня..как немного ускорить иногда..
а почему на ПК срывы у вас были?
Там же можно есть все! но...по чуть чуть...
Я даже по выходным пеку себе слойку сладкую с яблоком, такая вкуснятина. В ней и так много каллорий, чем в покупной..и на завтрак наслаждаеюсь..
Кроме того, каждый день почти шоколад горький с кофе ем..по 15грамм-но в этом то весь смак..
Теперь начинаешь ценить каждый кусочек..
Конечно перед КД, я даже не пытаюсь считать, бесполезно..и ем пару дней все без под счета..Поняла уже, что только больше нервов уходит..
Краткий срок , в принципе, не повредит на какой то более строгой диете..на одной даже 5 кг в неделю теряла раньше..
Просто, в моем случае как раз срывы, что по диете питание строго по меню...и по этому срываешься и наедаешься... а тут..ну захотела да и съела, но 50-100гр..вот так как то...
Ну у каждого свой путь к идеалу...
УДАЧИ ВСЕМ ВАМ!!!
кстати, давайте тут почаще общаться что ли?
А то я начинала с одной группой таких же 100кг+, все пропали...А так хочется просто с кем то полелиться иногда..

29 сентября 2014 года
0
А кефир нельзя пить при Магги????

29 сентября 2014 года
0
нет, к сожалению нельзя, сама люблю!

29 сентября 2014 года
0
печально....не смогу без него((((

29 сентября 2014 года
0
значит нужно выбрать диету с кефиром. Я считаю, что нужно выбирать для себя диету более подходящую по продуктам. Чтобы было меньше шансов сорваться. Кто-то любит каши, кефир. Значит нужно искать свое. Я вполне могу обойтись без этого. А вот сладкое и мучное на любой диете запрещены, кроме -60 Миримановой.

29 сентября 2014 года
0
на ПК тоже можно мучное и сладкое..

29 сентября 2014 года
+1
Правильно советуете Оленька))),завтра на недельку питьевую ухожу!!! Будет мне счастье!!!

29 сентября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я смогу!!!! Дубль два.

Крапива
13 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная